今天在这儿讨论的计划怀孕准备工作，毕竟生宝宝是个大事儿，计划怀孕可以先做好母亲身体的调整，心理的准备，这对于整个孕期孕妈和宝宝状态都很重要，并且计划生育你还可以根据自己的喜好算好日子，这也会让你尽量生一个自己想要星座的乖宝宝哦！
那怀孕之前要做好哪几件事儿呢？一是孕前产检，就是去到你信任的医院的妇产科，跟医生说你准备怀孕了，然后做一下孕前检查，医生就会帮你开检测化验单，这就做到对母体身体状态的一个初步了解，若有啥小毛病可以提早的解决调理一下，也有助于备孕；二是在怀孕之前的一到三个月开始吃叶酸，这真的会减少宝宝神经系统疾病的发生，但也不用提前太长时间吃，毕竟怀孕之前母体也不需要这么多营养素，个人认为吃多了也不好；
【敲黑板划重点】另外如果你是一个特别爱感冒发烧，感觉平日里自己抵抗力差的孕妈，而有没有时间或者不喜欢通过运动增强体质的你，我建议不妨试一下从怀孕之前吃海参调理体质，海参有野生和养殖两种，价格也有几百到几千的，建议买野生的海参，哪怕个头小点儿也没有关系，个头小的会便宜一些，虽小但也是吸收了大自然的精华，具有本身的营养价值，而养殖的不好说了，一定要买正宗的海参，我老家是山东烟台的，我们当地人对于需要提高免疫力的人，都有用海参补身体的习惯，其实老人小孩吃海参也特别的好，反正我们那边对于需要增强免疫力的人群都会建议吃海参，吃一个孕期下来，你和宝宝的身体绝对会非常好！并且个人感觉你的身体素质好了，免疫力提高了，基本上孕期的妊娠反应发生和程度也会大大降低的！
孕前还有就是要去牙医那儿检查一下牙齿，对于有坏掉的龋齿或者智齿，建议孕前一定一定一定需要处理好，因为孕期会因为激素水平的变化，会加重牙齿坏的程度，怀孕期间就不建议修牙了，以免动了胎气，而一旦孕期牙齿疼痛，就会更遭罪哦！
做到上面的基本平稳度过孕期就应该没有问题了，但要是你还想生一个聪明快乐的宝宝，孕期只要做到快乐，快乐，快乐，就可以了，我家宝宝出生到现在眼睛很有神，也很爱笑，主要原因我觉得就是孕期我的心态非常好，每天都很舒心，宝宝是可以感知到的，出生后宝宝也是一个快乐的聪明宝贝，这样宝宝出生后也很好带呢！
希望对你有用，也祝你生一个健康快乐的聪明宝贝，关注我，我会将育儿路上的经验不时分享哦(´-ω-`)
