2022-07-31

精进之旅三十

      不记得自己有多久没有哭过。或许哭过憋回去了，或许想哭没法哭，或许麻木，突然很羡慕他人肆无忌惮的号啕大哭，把一生委屈不快通过泪水哗哗流走。留一具通体透明躯体。

        释放练习精进三十天，也觉知到，也看到，也感受到，也释放，也觉能和情绪和平共处。但今天还是想起早前那能哭想哭敢哭的那一幕幕，生活让自己学会了不哭，漠视，成了层层包裹的今天自己，忘记了真实的自己在哪？

        做回真实的自己，人生也就更有力量。

        真实不惧

      意想不到的按时完成作业，突破了自己。

      感谢感恩

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