2019年7月28日，星期日，晴
吃过午饭，我像往常一样，走上了大街，开始我的三公里健走。
这是我每天的必修课，不论春夏秋冬，不论严寒酷暑，不论刮风下雨，我都会出来走一走，既消食，也散心，更体会运动的乐趣。这已经成为我的一种习惯。
一
正值夏日，天气有些酷热。一出食堂的大门，一股热浪便迎面扑来。从食堂里带出来的丝丝凉意，一下子被燥热包围。
走在大街上，路上的行人很少，只有一些车辆在穿行。
我沿着人行道走着。街道两旁的行道树比去年长高了，也长大了，树荫也增加了不少。穿行在树荫下，听着一辆辆汽车呼啸而过，我开始了我的健走。
二
走着走着，突然间太阳不见了。抬头一看，原来是一片云彩遮住了太阳。
天上的云彩形态各异。有的像一匹奔腾的野马，有的像一只娇小的兔子，有的像一个大大的蘑菇，还有的奇形怪状。
云彩在空中飘着，变换着模样，撒着娇，堵着气，让人既爱又怜。
太阳穿行在其中，忽隐忽现，不时地给大地带来片刻的阴凉。
三
街道两旁的花圃里，又开出了一些新的花朵，五颜六色，争奇斗艳。
而原先的一些花朵有的仍在竞相开放，有的已经渐渐败去。
新的花朵和旧的花朵交织在一起，让人感觉到生命的轮回。
突然间，一阵风吹过。树枝随风飘荡，轻轻地拂在我的脸上，软软的，似有似无的，那种感觉真好。
而一些枯黄的树叶也随风吹落到地上，让干净的地面增加了一些色彩。
四
人行道上，偶尔能见到几个全副武装的骑车人，她们带着遮阳帽，披着遮阳巾，手臂上还带着遮阳手套，仿佛有了这些遮阳用具，就可以把太阳隔离在身体之外。
现在的人真是越来越注意保养自己的皮肤了，不像我，一到夏天，两只胳膊被晒的黑黑的，脸也黑了不少。
妻子总劝我，中午就不要出去外面走了。我只是答应，但却仍是我行我素。
因为她不知道，我如果不去路，会浑身不舒服，心里也会很难受，走路已经成为我生命中的一部分，已经融入到我的血液中，想改真的很难。
五
时间过得真快。转眼间，三公里的路很快就走完了。
我又回到了办公室，回到了有空调的房间，享受着酷热夏季中的阴凉。
今天的行程结束了，明确的行程还要继续，这就是生活，这就是我的夏天。
