结缘这本书，是在前不久非常火的东方甄选的直播间，董宇辉推荐的几本书，我都买了。并不是盲目的购买，而结合自己的实际需要，择取购买。
这本书读的时间不久，比较集中，大概一周内完成阅读。直到今天腾出时间进行梳理和再整理。整本书一直读着比较平常，基本上知道大概，关于“练习”有自己比较切合书中意义的理解。直到，遇见最后一章：“第9章，用刻意练习创造全新的世界。”带给了我更多关于教学方法的思考与启发。读书是为了用，对我来说，这章最有实用价值。
先谈收获最大的这章，第9章。提及“卡尔.韦曼科学教育计划”，最值得我搜集资料进一步了解认识和学习。提到的“教学干预”、“有效教学”、“最大效应值”、“创建心理表征”等，刷新了我对教学效果的认识。韦曼教授是英属哥伦比亚大学的研究员，2001年获得诺贝尔物理学奖，后来致力于改进大学的科学教育。是我近阶段学习和研究的对象。
“所有这些行动，源于他确信，可以采用一种更好的方法来教授大学科学，而不是只能采用传统的50分钟课堂教学法。”韦曼教授有他自己的确信，怀揣有更好的教育理念，并在实际教学中践行自己探索研究出来的有效教学方法，敢于亮剑的精神尤其值得我学习。在书中详细的阐述了这一有效教学方法的实操，我有做系统的梳理，先反复阅读到读透，把书变厚，再结合书中阐述的教学过程与自己的教学实际进行链接整合，最后再提炼生成自己切实可操作的教学流程。
在整理完这章的教学过程笔记后，我这样写到：“一个小时，从无到有。把书读厚再变薄，最后落地还需践行。想的时候就去做，做着做着就有变化。”从课前的朗读文本、熟悉概念，到在线判断、检测学情，再到课中的提出问题、思考讨论，并设计主动学习任务，单独这下答案，回答反馈、倾听辨别…通过有效教学方法的使用，创造最大效应值可达传统教学法的2.5倍，充分体现学生在课堂上的参与度和积极性。“韦曼等人设计的课堂问题和主动学习任务，目的就是让学生们像物理学家那样思考，也就是说，先以正确方式理解问题，然后想出可以运用哪些概念，接着再从那些概念中推断出答案。”（还有一个目的：将学生推出舒适区，但又不是推得太远。）我通过反复阅读进行了对比剖析，课堂问题的提出，更多的是面向全体学生，问题的设计有一定难度，要求学生在线回答或直接说出来，进而引发学生们进一步的讨论，给定标准答案后围绕该答案进一步阐述，回答学生可能提出的任何问题，这种讨论使得学生充分思考那些概念，寻找概念与概念之间的联系。而主动学习任务的设计，则是面向小组成员，甚至是面向学生个体，小组内成员要考虑一个问题，然后单独写下自己的答案并交给老师，老师可以有针对性的指出学生们的错误，进一步回答学生的问题，辨别在哪些方面还存在问题，帮助学生创建正确的心理表征，实现对概念的正确理解。
关于教学的有效性方面，除了课堂上学生的参与度高之外，还有一点也很重要，就是学生能够获得关于他们对概念理解情况的即时反馈。给学生创造一次又一次接触概念的机会，并及时给学生提供反馈，帮他们辨别错误，并告诉他们如何纠正。可发挥学生互助，教师给予指导。重要的是，及时反馈纠正。
“在准备课程计划时，确定某位学生应当能够做什么，远比确定该学生应当知道些什么有效得多。”重视技能，而非知识。
关于如何有效学习，不断提升学习新的技能？视频资源是个相当不错的学习库，避免走一些弯路，减少边探索边学习的消耗。“你可以掌控自己的潜力。”我们可以留给孩子们的最重要的礼物，就是对他们能力的巨大信心，相信他们能够一次又一次地重新塑造自己，同时还创造一些工具来提升自己。他们需要通过发展和提高自己认为不可能具备的能力，亲眼见证自己能够掌控自己的潜能。”我们也有潜能，要对自己有信心，并不断通过自身的努力来提高、完善和改进自己。
关于本书的其他收获：
1.练习不是简单的重复，简单的重复并不会让人进步，而是“正确的练习”，需要好导师、有目标、有反馈。刻意练习是一种更高阶的学习方式，在短时间内提高学习效果并缩短学习时间。
2.有效学习最佳的方式是在情境中学习，而非独自练习，进入相关情境中，找到自己的“学习共同体”。
3.有目的的练习的四个特点：目的明确，投入专注，包含反馈，走出舒适区。
4.不管什么障碍，越过它的最好办法是从不同方向去想办法。试着做不同的事，而非更难的事。
5.有的时候，往往问题不是已经达到自己的某个极限，而要明确“真正的问题是什么”。明晰问题，解决问题，进而提高自己的水平。
6.“膨胀”的海马体后部：贮食的鸟和出租车司机案例，说明刻意练习会让脑结构发生变化，越练越大。
该书中还举例阐述了美国的王牌飞行员训练计划和放射科医生训练的困境，令人深思。如果我们都有更多可以尝试练习的机会并可以得到及时有效高质量的反馈并得以纠正，如果我们都有更多更全且真实可靠的资源库用来练习和提升而不只是凭个人从书中读到的理论在进行诊断和治疗，那我们的进步得多大，至少肉眼可以是肯定的了。可是，没有那么多如果。那就自己创造练习的机会，如果想做成一件事，方法途径一定有。最重要的是，不停地向上、向前。
多年前，有人对我说，弄斧就要到班门。我一直很记得。与高水平的人在一起，制订清晰的进步目标，有意识地提升精进技能，研究，学习，实践，反馈，纠正，练习，才可能提高。
