把自己一脚踹“坑”里

图片发自简书App

直面挑战

  其实加入主题营对我而言是个不小的挑战。我读书能力偏弱,这次还要一天翻完一本书,并提炼重点。我能行吗?

  在问自己的时候,心里已经有了一个声音了。饼干你知道了很多道理,但每次挑战来临时都回避挑战,你怎么会有变化。想了想自己加入读书营的目的,不就是为了突破自己吗?就算自己没有挑战成功,也一定会看到一些不一样的事物。

  趁着自己的想法还没有改变,赶紧一脚以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势把自己踹进“坑”。先入坑再努力往上爬吧。

爬呀爬

  结合猫叔的选书方法,挑选了十本当下需要也不是太难的书籍。

1《如何阅读一本书》

才知道,不是我们去看书就是主动阅读。好的阅读就好像跟作者打一场精彩的棒球赛。

2《非暴力沟通》

不是简单的会一些沟通技巧就是好的沟通。通过我们的察言观色和体会感受,将爱融入到生活。

3《吸引力是这样炼成的》

真诚的与他人交朋友大胆的展示自己,在沟通中运用一些小技巧,我们也可以把周围人吸引过来 。

4《学会学习》

根据自己的性格和需要制定适合自己的学习方式,你就能不断进步。

5《怎样才叫会说话》

没有人天生就巧舌如簧。会说话帮助你领取未来幸福的钥匙

6《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》

先了解自己接纳自己,感悟幸福的能力也可以练习不断累计。

7《好好学习》

从书中发现了许多以前不知道的方法和概念。复利效应,黄金思维圈都可以应用到实际中。

8《人性的弱点》

本书简直就是生活事业的做方面修炼指南,提炼出的重点也都很实用。困扰的一些问题也找到了答案。

9《感谢自己的不完美》

总被自己所认为的“缺陷”困住。成长需要勇气。不要把它当做偷懒和拒绝成长的借口。

10《拖延心理学》

拖延源于我们复杂的心理问题。指望一下就解决也是不现实的。

直面情绪,回溯过往找到自己拖延的根源

通过自己先读书,再写草稿,打字,语音,整理。这一系列的步骤,让我对当天总结的清单有了更深的印象,不再是以前看完了一本书甚至不知道到底讲的是什么。

复盘的十条清单

1、先把自己推下去

犹豫不决时,想想自己的目的,为了什么。当你确认了它是通向那里的道路。有些担忧和犹豫也是正常的。向前进的路从来就就没有容易的。

那就狠下心来,把自己推下去,再使劲向上爬吧。

2、战前准备

已经决定了,那就准备好应战的准备。提前选好合适的书籍很重要,规划好时间。

3、执行

即使我们已经制定了详细的战略,但实施时才逐渐发现。就算计划再完美,因为自己情绪的原因和突发状况,依然无法完美的执行。

每日的任务完成的越来越晚,心态越来越差。

给自己一个绝对安静的环境,暂时与外界隔绝。拿出不完成决不罢休的精神。

4、有时间就去做

当时间越来越逼近时,头脑越来越慌张。哎呀,怎么老打错字,哎呀录音怎么老不顺利。

仓促的应战必然不会有好的结果。往往做完后任务的质量很不满意。

所以一有时间就立刻去做。

5、凡事皆可学习

我以前一直认为,别人那么优秀。一生下来就自带这么多技能。

在这期间我选了不同领域的书籍看完了才发现。凡事都可以学习,不要把自己资质不好当做借口。

怎样沟通,怎样学习,怎样爱别人,怎样爱自己,怎样去读书。原来有许许多多的方法。

6、做了才知道

做了我才知道,十天十本书,并没有很困难。自己可以做的到。

通过读书,写草稿,打字,语音,整理。这么多间接性的重复。最后到大脑里的内容依然有限,想要把一本书吃掉,还是要思考后,根据书中的方法去做。


7、陪伴的力量

陪伴的力量不可忽视。数据组的文杰贴心的督促,老铁们的点评,同桌每晚的陪伴。都是助我完成清单主题营的力量。

8、方法很重要

刚开始时漫无目的的阅读,一天读书好几个小时依然找不到自己满意的点。

调整方法,读自己感兴趣的章节。规定时间,效率提升了许多。

9专注才能完美

只有在自己真的沉浸在书里时,你的作品质量会有显著的提升。

10、休息很重要

在疲惫的状态下强行打起精神读书,效果很差。间断的休息一会再工作,反而效率会高处许多。


经过这十天的主题营。现在自己选书和阅读的能力有了一些提升。

感谢读书营的精心安排,数据组的默默付出,同桌的日夜陪伴。

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