我该如何当一个情绪稳定的妈妈

最近有时间在家陪娃，这样每天相处，不惊发现不到3岁的娃，居然脾气这么倔，发起脾气来就是那种不达目的不罢休的那种，我拿着衣架，把她屁股都快抽肿了，但还是没一点效果。最近每天在家都是鸡飞狗跳的，我感觉我都不知道怎么样去教育她，我知道用打这种简单粗暴的方式不对，但是我脾气上来的时间，我也控制不住。我该如果去面对我女儿如此倔强的脾气，又该怎么才能成为一个情绪稳定的妈妈。

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