如果你感到心情烦躁,建议可以试一下去收拾房间,清理一些不必要的物品,整理一下剩余物品,也许你会感到愉悦。
我真的很喜欢收拾房间,因为每次收拾都能清理出一些没用的物品,这让我感到心里很轻松,就像给自己的内心做了一次大扫除。越收拾越发现,生活需要的东西真的不多,越简单,越舒服。

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这让我想起之前读过的一本英文书,名字叫Eat Pray Love,书中Liz与恋人David分手后,心里一直很难过,没法走出阴郁的心情,朋友对她说:“Clear out all that space in your mind, have a vacuum there, a doorway, God will rush in and fill you with more love. Stop using ‘David’ to block that door. Let it go”. 大概翻译过来是: “把你大脑那些空间清理出来,腾出一个位置,开一扇门,上帝会涌进来,并用更多的爱填满那些空间。不要用David这个人堵住那扇门。随它去吧。”大脑好比我们的房间一样,繁杂和痛苦多了,留给轻松和快乐的空间就少了。
收拾房间,清理无用和过期之物,并警惕自己不要轻易添置于生活无用的物品。好比我们的内心,如果把很多东西都放在心上,就很容易积灰尘,就会没有足够的空间来接受更多的爱。清理掉那些藏在心里的对自己无益的郁闷、痛苦、难过,就像狠心扔掉房间里的无用之物,会倍感轻松和愉悦,豁然开朗。
生活中,一些不必要的物质和情感都需要断舍离,把有限的空间和时间留给重要的事物,和人。