上午做早餐20min 学习英语流利说25min 百词斩5min 练车60min 阅读60min
上午总时长两个半小时五十分钟零五分（有效时间） 上午总时间：7：00-11:15
下午睡午觉80min，阅读60min，锻炼30min，接弟弟放学20min，做晚餐60min，总计250min，四小时零十分 下午总时间：12:20-5:40
晚上打篮球120min成功扭到脚，看比赛30min输的我想吐，英语口语47min
，写字10min，总时长207min，三小时二十七分。晚上总时间：6:30-11:00
事情：做饭、学英语、练车、打球、看比赛。
