所谓三大心理障碍“病毒”分别是:应该如此、托付心态、没有办法。以上三种心理障碍的“病毒”,你中了几个呢?悄悄告诉你,以上三个我都中了,但并不妨碍我继续探索成为更好的自己。
第三次听冯老师分享三大心理障碍“病毒”,每一次分享内容都在更新,每一次都有新的收获和感悟。
01.应该如此
试着回想一下,无论工作还是生活,应该如此,是不是经常出现?工作中有可能领导习惯性告诉你:你应该……。回到家,你教育孩子无意识出现:你应该……。从小到大,父母教育时也经常出现:你应该……。
这一句:你应该……。不仅让人产生距离感,而且容易打击对方的积极性。
02.托付心态
“我都为你付出了那么多,你为什么还不……”?
托付心态就是无意识的把快乐的决定权放在别人手上。对方就好像拿着遥控器,他让你笑你就笑,他让你难过你就难过。
与其把遥控器放在别人手上,不如自己掌握遥控器,掌握人生的决定权。
03.没有办法
“没有办法了,就只能这样。”
我们常说凡事至少有三个解决方法,很多时候是真的没有办法了吗?
五月第2次上NLP复训课,第2天有一个任务:早上签到时,需要带着前一天发的卡片给伙伴们在卡上签名。签名的人数越多,说明你主动链接的伙伴越多,也会把相应的分数加到小组里。
不巧的是,那一天我忘记带了卡片。看着大家热火朝天的找到场的伙伴一一签名,心里有些着急。
当时最先想到是求助工作人员否能否再发一张卡片,得到的回应是已经没有了。
听到对方的回应,我立即松懈了,心里想要不就算了吧。
可是,看到每一位伙伴都在积极的争取更多的伙伴在卡上签名。
我当时问自己确定就这么算了吗?确定没有办法了吗?
其实不是,我还可以有第2种方法。
从笔记本上撕了一张纸下来,带着笔和纸走到每一位伙伴面前,请他们帮我签名。
你猜结果怎么样?每一位伙伴都热情的帮我在纸上签名,有个伙伴甚至夸我,现学现用。
听过很多道理,依然过不好这一生。主要原因还是自身没有去尝试、实践,条条大路通罗马,这一条不行,为什么不去试试其他的呢?