咱们街道的教育工会组织了免费健康俱乐部,隔周瑜伽,隔周跳操。本街道的所有老师都可以参加,时间定在每周三晚上,因为周三是小学生的无作业日。
也许是免费的,大家的积极性不是特别高,这么好的健身机会没有好好的珍惜,每次来参加的一直就是这么几个人。
为了激励广大教师来参加,工会主席为出席率高的老师颁发奖状,发纪念品。我就是这些人中的其中一个。
奖状秀一个~
看照片,知道我是哪一个不?哈哈,最年轻最苗条的那个就是啦!
那次结束后,跳操教练给了我们一个30天体能训练计划。从那天起,我也认真操练起来了,每天出一身汗,感觉畅快淋漓!
如下图,有兴趣的朋友也可以一起来哦!
今天是我训练的第十一天,来看看我的朋友圈打卡。