如果你的女朋友，跟你说，亲爱的，我今天很难受，很可能是痛经要来了。作为男朋友，如果可以承受的话，我愿意替你承受一切痛苦。做为男人，有责任疼爱对方。但是痛经这件事不是说说就能解决的，你要了解女朋友痛经的原由，当然也许你解决不了，那就剩下你的态度了！
很多朋友都认为，女孩身体不舒服，就应该多喝热水，多穿点衣服，尽量不要用冷水等等的话。其实，虽然你是好心说出的这些话，但是实际可能会起到反作用。痛经，不仅仅是要多喝热水，更多的是需要被关注和呵护，还要想办法帮女朋友解决痛经的问题。
那么，痛经来了，该怎么解决呢?我们来说说目前几种常见的方法，但是效果实际很堪忧。
抱个发热物
就是借助热水袋等发热物，抱在怀里，让热量慢慢的传入体内。但是此法，实话实说，只是治标不治本。就好像给块石头加热，外面热但里面还是冷的。因此，想缓解一时的痛经可采取此法，但从长久的角度说，只是自己骗自己。
不要随便吃药
千万不要随便吃药，尤其是不可以轻易吃止痛药。因为药物或多或少地会让你的身体产生依赖性，甚至会带来很多副作用。所以，千万不要为了止痛乱吃药，而且痛经的起因有很复杂，很可能表面是痛经，实际上身体有其他病症。如果疼痛实在难忍，建议就医，而不是随便吃药。
分散注意力
抱着女朋友看一部喜剧放松。当我们全神贯注于影片时，会因为影片而分散注意力，从心理上造成没那么疼的感觉；一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。但如果只是让女票躺在床上或者沙发忍受疼痛，因为注意力的集中，会感觉到特别疼。
吃些有益的食物
吃一些可以缓解痛经的食物，例如红枣、桃仁或者含有维生素E的食物，但注意不要食用刺激性食物，尤其一些月经期间禁止吃的食物。
如果自己的女朋友有痛经，记得要好好的呵护她，你的态度能给她温暖。
痛经问题并不是没有办法解决的，你的一次尝试，也许能让心爱人的 月 季 舒！
