焦虑

最近一直处于焦虑的状态,导致上火的很厉害,满脸都是痘痘,晚上睡不着,白天晕晕沉沉的,总觉得很难受。

爸妈笑话我说,心理承受能力弱,叹了口气,也真是的。

每天都忙着抢购东西,口罩,酒精,消毒液,洗手液,湿巾等等。

刚刚洗澡洗到一半,突然意识到家里现在洗手液的消耗量似乎过快了,顿时着急了起来,顶着满身的泡沫就想冲出去拿手机,好在最后一刻忍住了。

突然想起一个小视频里的一句话,大家都不要过于恐慌,天天刷新闻,该看剧看剧敢放松放松。

认真想想很有道理。

不是医护人员,不能冲上第一线。

没有人脉和资源,也没办法采购大量的资源做捐献。

我能做的,真的是好好的让自己安静下来,线上办公,不要愧对自己同样有些惊慌失措的客户。

焦虑是大家现在的常态,会紧张会害怕会恐惧,但日子还是要一天天的过,要坚强要面对,这才应该是正确的态度吧。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,001评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,210评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,874评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,001评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,022评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,005评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,929评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,742评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,193评论 1 309
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,427评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,583评论 1 346
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,305评论 5 342
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,911评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,564评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,731评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,581评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,478评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 20180417 吸引力法则也许会被用到这本书的分享稿某处。吸引力法则来自《不抱怨的世界》。 20180106 第...
    moka莫卡阅读 2,911评论 11 43
  • 第二十五讲 焦虑 你们一定会以为我前次关于一般的神经过敏的讲演是最不完满的一次。这是我知道的;而且大多数的神经...
    暖阳_1332阅读 1,098评论 0 12
  • 焦虑是人的一种普遍感受,过度焦虑则会影响生活。 如果出现了焦虑症,如何面对和解决呢? 人常说,30而立,一事无成,...
    溢之先生阅读 434评论 0 2
  • 焦虑症——解析焦虑 黑格尔:哲学的首要条件乃是对真理的勇气。 朋友们,天地间没有莫名其妙的苦会莫名其妙地存在,还有...
    走出焦虑风暴阅读 2,449评论 0 10
  • 精 华 解 读 以下内容为《应对焦虑》一书精华解读,供广大书友们学习参考,欢迎分享,未经允许不可用作商业用途。 目...
    幽幽茉莉飘香阅读 255评论 0 0