昨天看了几行字有感触，一直在思考，记下思考结果，避免一会忘了。
议 题：为什么会焦虑？
生活现状：最近工作多，生活结构发生改变。脑袋一直不好使，现在更不好使了，复杂的事情不能兼顾。这不是现状，是常态哈！[捂脸]
想做的多，做的少。时间总感觉不够用，开始干又拖沓，导致综合性焦虑，分析焦虑的原因。
一、对自己不够了解，不了解自己的基本能力，每天设定的目标太多太高。
二、没有自己的工作节奏，做事情过程容易被别人的节奏带跑，导致做事情的时候容易着急上火，做的事情要么做不好，要么做不完。
三、没有一件事情一件事情的完成，存在看着锅里的，吃着碗里的。因为一天的工作做不完，就会累积到第二天，长期下来锅里工作越来越多，心里自然会有点慌。
思考结果：找到拖沓的原因，根部想得到别人的帮助，不愿动脑子。
解决方案：一件事一件事从根部一点点的弄明白，允许不会，允许不完美，允许被批评，允许自己比别人走得慢。
硬实力：回想过去几十年的点点滴滴，我好像从未在某方面超过别人，也未在某方面很差。有人羡慕有人嫉妒有人喜欢，有人讨厌，有人瞧不上，有人有高攀不起。
既然有些人出厂就如此优秀，那我就允许自己慢慢进步，只有每一天比昨天的自己进步一点点就好。
昨天中午赴宴的鲜花格外动人，我要种下一片花海，让自己每天都可以看见盛开的花朵而喜悦。
《臣服实验》里说成长不是为了找到自我，而是放下自我，很智慧哦！
