人生在世，难免会被忙碌所累，我们老师更是如此。一方面要为生活忧虑，一睁眼就要面对“柴米油盐酱醋茶”，另一方面还要为工作烦心，一到校就要迎接“学思备上批评改”。倘若没有良好的心态，我们老师势必会产生各种消极情绪，以致无法正常工作和生活。因此，学习调控心态与情绪，成了我们每个老师都应该锻炼与培养的能力。
做老师，一定要学会享受阅读。让心灵静下来，是缓解焦虑和释放压力的最好办法。让心灵静下来的方法很多，譬如听一些节奏舒缓的轻音乐、舞一曲柔中带刚的太极拳、泡一壶芳香浓郁的功夫茶、临一幅潇洒飘逸的古诗词……不过，最最简单的还要数捧一本清新秀丽的散文集了。无论是周作人的小品体，还是冰心的小诗体，抑或是朱自清的抒情体，那一个个精心播种的文字，那一个个细心描摹的意境，都是以让你于阅读中寻觅到迷茫的自己，回归于本质的自我。
做老师，一定要学会享受思考。人之所以与众不同，就在于每个人都有独立的思维与个性的思考，这是一个人永褒活力与动力的重要原因。当然，我们不需要像老子一样一门心思地参禅悟道，领会天地玄机；也不需要像孔子一样专心致志于引经据典，宣扬忠义思想；更不需要像庄子一样莫名其妙地神游太虚，感知绮丽幻象……我们只需要在平平凡凡的生活中，有意无意地想着去营造一点小小的气氛，创造一点小小的浪漫，制造一点小小的惊喜。这样，即使再平淡无奇、再枯燥乏味的生活，也能氤氲出无穷的快乐与幸福，让你于满足的睡梦里，常常偷偷地乐出声来……
做老师，一定要学会享受课堂。课堂是我们老师实现“成长学生与成就自己”梦想的舞名！在这个舞台上，我们老师其实需要扮演很多种角色。首先是传道授业的师者，我们要把复杂的知识教简单，把困难的知识教容易，把深奥的道理教浅显，把枯燥的道理教生动……这一切的一，一的一切都看似轻巧说得轻淡，实则却是千难万难，有如愚公移山一般。其次是暖手暖心的父母，哪个孩子病了，哪个孩子吐了，哪个孩子哭了，哪个孩子摔了……孩子们在课堂上发生的任何事情，都无一不牵动着我们老师的心。甚至哪个孩子迟到，哪个孩子没来，哪个孩子昨天忘记写作业……这些因为家庭或者其它原因发生的状况，我们老师也是责无旁贷地为之记在心上。尽管如此难上加苦，我们老师却无一不是乐此不疲，这是为何？原因其实很简单，因为课堂是实现我们人生价值最重要的舞台。当你对你的课堂不再充满自信和激情的时候，那么你就到了你真正退休的日子了！
其实，我们老师也只是一个普通人而己。只有学会享受，才能延长自己的教育寿命，才能创造自己的教育价值，才能实现自己的教育理想。
