上周五晚上瑜伽房出来，去电影院接刚刚看完《无敌破坏王2》的冰洁和喆宝，(因为电影8:30结束，所以我让他奶把宝在我练完瑜伽后放瑜伽房了)接到明明的邀请周六去高安和她一起开产说会，本来是邀娟去的，结果她没空就说让我去，想了想我可以去，就答应了，没想到女儿一万个不乐意，就此开始了她的生气，偷懒逃课的一个晚上。
晚上我放车时给明打了个电话了解，回到家冰就在沙发一脸的气愤，嘟嘟啷啷地说：你不会不去吗？干嘛要去？我每次看她干涉我，发脾气我就无法控制自己，总想这时候去理论，这次也一样回她：＂我去又不妨碍你，你上你的课，回家有饭吃，再说了我也要过我的生活，每天就围着你转……＂女儿才听不进呢，＂我明天不去跳舞了＂气呼呼地吼了句，就要蜷着在沙发里睡觉，我知道好好叫不动，也没有去关注她的情绪，也没有好好关注自己的情绪，就用吼的，威胁的语气说：你不要睡沙发呵！自己就带娃上床睡觉了。
这里老公在家情况应该会好点。因为女儿问爸爸呢，我说他不会回来了，她就一下子感觉更伤心了。
每次与女儿的不愉快，还有我的气急败坏过后我都能反思自己，要是我能先接纳她的情绪，和她共情，会不会也能得到女儿的理解呢，下次有不愉快先把自己的情绪处理一下再来与女儿沟通，一定要试试！！
