2017年2月3日 丁酉年正月初七 星期五 晴 “育心丽谦·时间管理100天挑战营”第19天
【早起】4：40
【锻炼】盘腿蹲着交替早读和早课2个小时，抡胳膊1500下，闭眼金鸡独立右边数到900，左边数到700，蹲墙50个。
【艾灸】 上午十一点配穴艾灸第22天；
【学习】1.通读《易经》第28遍中；
2.学习赖老师《问答集》第51问并分享心得；
3.学习《时间管理》第18、19课并分享心得。
日记
今天参加时间训练营挑战第19天了，自己也磕磕碰碰跟着大部队被裹挟着往前走，想想如果没有姐妹们一起坚持，在群里汇报，打分，互相鼓劲的话，自己不知道跑到哪个爪哇国去了，感恩生命中有这么一群高能量的姐妹，抱团成长，明了自己的使命，不仅仅为活着而活。
今天上午很高效，学习《问答集》，通读《易经》至下经，完成时间管理第18，19课并写心得。完成四项运动，今天特地用手机来计时，抡胳膊1500下用了16分38秒，自己对这个速度还算满意；闭眼金鸡独立由于有了计时的依赖，右边立时没有用心记数了多少个一百，认为差不多了，睁开眼一看，才7分36秒，左边时就用心记数了多少个一百，当数到八百时一看8分38秒，足足比右边多了一分钟，之前左边一直都比右边要少一两百的。过后想想，因为用心去记数了，就不断想破纪录，很享受这种挑战成功带来的成就感，这应该跟强迫症没关系吧，人有时候不逼自己一把，都不知道自己有多优秀，这样看来，我们是不是把自己与生俱来的很多潜能白白浪费了呢？想起以前看过的一句话：“你只有异常努力，才可能看起来毫不费力。”每天就这么坚持下来 ，效果应该是很神奇的，这种锻炼遵道而行，成功＝开始+坚持，活到137岁不是梦想，有理想而不理想化，踏踏实实的一步一个脚印去走，理想就实现了。
说到理想，我今年的目标是同17位家人，让十七个家庭系统读经，从哪下手呢？猛然想起，刚进医学院读大一的外甥不是很好的人选吗？经常见她在动态发各种手游，追剧，多浪费时间呀，如果能在大学就开始系统读经，学业，学识，气质等等都会到更大的提升吧。
手上正好有她妈妈退给他们入新房时我们几姐妹凑的份子钱，还不知道要如何送还给他们呢，我再补一两百就够请基础装的教材了。
说干就干，马上打电话跟她商量，但他们刚入住的小区各种设施还不很完善，信号不太好，说话听不清楚，再打QQ电话也如此，看来是好事多磨了。先把访谈一位正读大一的育心家人的音频发给她吧，让她见识见识人家不一样的大学生涯，急不来，还是那句话：慢慢的，比较快。
外甥很爱看书，尤其喜欢历史，写得一手好文章，读初中时曾立志将来要从事考古，但看到人到中年的父母一身的病，最终读大学还是选择了学医，有理想而不理想化，很好呀，慢慢去影响她吧。
