有一句话——吃饱了撑的，指一个人实在没事做了，做一些无聊的事。
最近我就经常吃撑，哈哈哈。看到食物就想吃，一吃就吃多，然后就反胃，难受。
为了多吃点 ，人们的饭桌上各种食材、五颜六色、五花八门。可是吃太多，又要备着健胃消食片、山楂丸、山楂片，靠它们帮忙消化。哈哈哈，好矛盾啊！
图片发自简书App
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吃饱饭以后，大家记住了，可以站桩，可以看书，可以聊天，可以听音乐，可以洗碗。但，不要剧烈运动，跑跳肯定不可以，就算拖地也最好不要。近期，我就发现了，吃完饭拖地，就会反酸水。后来，我才知道 ，因为我们吃的食物是一直往下走的，如果你拖地，前后左右地摆动，那么就影响了食物的正常下行。
祝大家身体健康，吃得不要太饱哦！
