摘抄书中的吉光片羽
我们每个人都有在自己生活中沉静的能力与深呼吸的自由。
亲手照顾的生活，亲手做的一餐一饭，有一种平实稳固的味道，经得起细细咀嚼，值得我们用心领会。愿你自己动手，亲自烹煮食物，不是以追求时尚为目的，而是以自己对生活的掌握出发，能从长计议的经营每一餐，做一个懂得珍惜物用情感的生活者。
我到树林里去，我想用心的生活。我想深刻地活着，吸收生命所有的精华……
彻底击溃任何的分心，不要到濒临死亡之刻，才发现我从来没有活过。——梭罗
没有人能修改我们的人生，但他们可以告诉我们该如何进行调整。
我们需要的生活建言也是这样，应该具体到足以激发修正的意图，而努力也真正被公平的看见并欣赏。
旧衣改新刚好可以比拟我们对于“自省”这件事情上的心思所费。不改的旧衣无论是送人或回收，对拥有者来说只有“废弃”一条路，但经过思量与动工的衣物，却生了新的实用价值。我们的人生又何尝不是如此，遗憾与懊恼也等于是一种废弃，如果能因自省而采取行动，生活就有改变。
每一份后果与影响，最终都来自己的选择。对于“舍弃”，这20年来我领会最多的是我应该从“不取”做起，而不是从“拥有中丢弃”。我要为自己保留更多的敏感，让“满足”能不断充满我的内心。
这份珍惜的感觉可以说是如今我在生活中因为“不需要如此珍惜”而常常消失的觉知。突然之间，我省起了人生有一种无法说明的公平，是感受与拥有之间微妙的平衡。因此，这个世界上或许没有真正的贫者或真正的富人。
在台北的寒流里，我用一种珍惜的心进行着平日里不再用心感受的活动；我睁大眼睛看着飘升而上、袅袅淡去的烟雾，突然觉得，日子好美，几乎要流泪！
生命中真正持续的是成长，真正不变的就是变。虽不能说我永远欢迎变动，但面对任何变化，如今我最足够的经验就是：永远不要先心怀恐惧。
原来，在生活中，我们总有那么多不同的情感需要。有时候无法轻易改变的节奏被我们开心地解读作“安定”，但安定久了的人又总是倦怠其中的气息，心想着，如果能离开下、翻动作息，就会有重闻生活芬芳的可能。
离家独自生活的时候，我学习更重视与自己相处的方式，每一次感到孤独，就抓牢生活中任何一个可以使我专注的项目，帮助自己不因生活暂时无法维持完整的形式而低落。慢慢地，我的“接受”变成了有“了解”与“感谢”的接受，而不是忍耐与委屈。
我们必须接受生命的变换与更替，在其中找到永恒。
我们对生命、对爱或是对人际关系的起落与涨退都普遍缺乏信心。在涨潮的时候我们欢笑，而对于退潮则极力抗拒。因为我们害怕退潮之后再也不会涨起，所以我们要求永恒、要求持续、要求不变。
在限制中，生活还是有更美好的可能。
我想到我们每个人手上都拥有一份完整的”自主”——我们与岁月计时的重新开始。
付出是最踏实的生活教育，一个愿意付出的人最容易体会他人的付出，这是经验的转移与累积，自然而然形成的价值确认。懂得付出意义的人，心不会悬在半空中。
我们的复杂绝不是来自外在的多元 而是失去对于生活价值的共识。一个少了坚强信念维系的世界，必然会不断复制忧虑使生活产生复杂的外表与内在。
我们是自己生活的园丁。栽种为要有丰实的收获，但栽种的汗水与苦心却也是不可错过的快乐体会。
如果，一位忙碌的母亲还能想要把一道菜为孩子烧的特别好，或摆的特别漂亮，相信她的心情大概不会是紊乱不平的。那种稳定，决定了一个家庭和乐的气氛与心灵的安全感。
我常常工作回家之后还要继续许多家务，虽然体魄并不是特别强健，却很少感到累乏。家与工作是不同的爱。我试着从母亲这个角色所培养出来的能力与耐力，来兼顾自己不同的梦想。
我希望自己看待生活的心情，能越来越像个合情合理的人——不只能为发生在我身上幸运的事而喜悦，也不忘记那些不顺利所带来的历练与成长。
想想最有意义的一天，并不是无所事事的一天，而是有许多事情要做，并且完成的一天。我一直都很欣赏自己平凡的生活，并在平凡中体会种种快乐。
如果我也想要过充满恩典的生活，必须更了解“感谢”的真意：我们不是因为得到了心里希望的事物或看到他人的难处才想起感谢；我们应该单只为自己“已经”拥有的平安与快乐就时常谢恩。
