【赵清炳周检视】（20180730周一~20180805周日)

一.2018年第30周（0730～0805）习惯统计表


    幑习惯计划:合计95项

    实际达成:   合计73项

    达成率:   78.9%比上周83%  下降4.1%%,践行进入了停滞期和怠慢期，持续的下降需引起重视! 

    做的好的是：早起、运动、冥想、喜马拉雅音频输出和听书 

    需要提升的主要是早睡、反思和感恩、吃青蛙的习惯 、输出打卡


二.2018年30周（0730～0805）总结反思


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