得了脑溢血那些事不能干
治疗期间
剧烈活动：治疗期间患者应严格卧床休息，避免任何剧烈运动或大幅度的身体动作，如用力翻身、坐起、下床走动等。这是因为活动可能导致血压波动，增加再出血的风险。
情绪激动：要保持情绪稳定，避免紧张、焦虑、愤怒、兴奋等强烈情绪变化。情绪激动会使体内激素水平失衡，导致血压急剧上升，可能引发再次出血或加重病情。
用力排便：用力排便时腹压增加，会使血压骤升，容易引起再次脑出血。因此，患者应避免用力排便，可通过调整饮食结构、使用缓泻剂等方法保持大便通畅。
自行调整治疗方案：脑溢血的治疗需要严格遵循医生的建议，患者及家属不能自行增减药量、停药或更换药物，也不能随意要求医生使用某些药物或停止使用某些治疗措施，以免影响治疗效果或引发不良反应。
康复期间
过度劳累：康复训练应循序渐进，避免过度训练导致身体疲劳。过度劳累可能使血压升高，身体抵抗力下降，不利于病情恢复，甚至可能诱发病情反复。
不遵医嘱饮食：不能食用高盐、高脂肪、高糖的食物，如咸菜、油炸食品、蛋糕等，以免加重血管负担，影响血压、血脂和血糖的控制。同时，应避免饮酒和吸烟，烟酒会刺激血管，增加心脑血管疾病的发生风险。
忽视康复训练的规范：康复训练需要在专业人员指导下进行，不能自行随意训练或不按规范要求训练。错误的训练方法可能导致关节损伤、肌肉拉伤等，还可能影响康复效果，甚至形成异常运动模式，阻碍功能恢复。
长时间卧床或久坐：虽然康复期间需要休息，但也不能长时间卧床或久坐不动，否则容易导致血液循环不畅，增加深静脉血栓形成的风险，还可能引起肺部感染、压疮等并发症。应在医生指导下适当进行活动，如定时翻身、坐起、床边短距离行走等。
擅自停药或减药：康复期间，患者可能仍需服用一些药物来控制血压、血糖、血脂等指标，预防再次出血和其他并发症。患者必须严格按照医嘱按时服药，不能擅自停药或减药，以免导致病情复发或加重。
脑溢血患者需要严格遵守医生的建议，注意生活中的各个细节，积极配合治疗和康复训练，以促进病情恢复，降低并发症的发生风险，提高生活质量。
