你的心里充满仇恨

昨天儿子在收拾东西时问正在洗碗的我:妈妈,你说我以前是做什么的呢?

我:你是说你上辈子是做什么的吗?

儿子:是的。为什么你会对我这么吼来吼去的呢?

我:可能是你上辈子做了太多坏事了,所以把我们俩搭配在一起,让我来训训你的。

儿子:不是的。我觉得是老天看错了。我上辈子是好人,他把我看成是坏人了。你上辈子是坏人,可他把你看成好人了。所以我们就这样被配在一起了。我觉得你心里充满了仇恨。

我听了儿子不紧不慢说的话,啥也没说。想他最后说的那句:心里充满仇恨。

现在想想,儿子看得好清楚。我平常活得就像个带着仇恨的人,在家笑得很少,对着儿子时我发自内心的笑更是少。一有点心情不舒服了,就像人家欠了我一样的气呼呼,甚至仇恨的感觉,气的咬牙切齿。

平时专注练习呼吸时会看到自己的拳头紧握着,呼吸着手就舒展开了,没有专注呼吸时真如时刻准备要去战斗一番似的。也难怪在大发脾气时会摔东西想揍人。

之前天使说有气沉不下去时,是因为堵了。我对这句话很在意,因为我呼吸时常下不去,经这么一说,我在呼吸时对照天使说的话,看到自己那时确实堵着,也知道为啥堵着。

说着这番话时想着自己与身边的人事物的一幕幕,不由得鼻子酸酸,想哭。

儿子的眼睛很明亮通过现象看到了我身上的东西,也是练习呼吸才专注了儿子说的话和关照了自己的身体。如果没有呼吸的训练,不知是何样子。

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