今天是什么日子
起床:7:00
就寝:10:30
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:少做无意义的事,比如刷抖音,斗地主
习惯养成:早晚运动四十分钟,明天减肥
完成学习任务
周目标·完成进度
1.运动时看两个疼痛视频,了解,总结自己的疼痛ppt,
2.继续肝脏的科普
人际·家人·朋友
1.给眼科打电话,问黄姐,继续教育的事
今日反思
1.工作状态挺好,继续努力
2.构思了主持稿,ppt
3.进舱工作两小时
最美好的三件事
1.给老公打电话,甜甜的
2.晚上吃火锅,美味
3.早上自然醒