幸福来之不易，要想生活的幸福，贵在坚持，可是很多人往往在半途中就放弃了，比如：健身，写作。遇到挫折就开始怀疑自己，最后也只能是纸上谈兵罢了。
有一句名言叫“锲而不舍，金石可镂”，可见一切美好的发生都是长期坚持不懈的结果。
一. 塑造美丽健康的体型，从坚持锻炼做起
坚持锻炼
我们的第一个青春是上帝给的，第二个青春就得靠后天的坚持锻练。一个人能够每天坚持锻练，就是对自己的生活负责。起初锻炼时身体会感觉到酸胀痛，但是一天一天的坚持下来，会让你神清气爽。所以坚持是塑造女神的的关键品质。
人体就像是一台机器，越懒惰就会越坍塌，生命在于运动，动静结合才是生命本该应有的样子。
二.通过坚持阅读提升气质
三十岁之前的容貌都靠父母，三十岁以后的长相气质就是靠自己，有的女孩子五官并不是那么协调，可是确散发出一种由内而外的底蕴美，也就是我们常说的有气质，气质是无形的，但确让你能直接感觉到。这种无形的气质就是长期阅读和不断成长的结果。人心如良苗，得养乃滋长，苗以泉水灌，心以理义养。
腹有诗书气自华
一日不读书，胸臆无佳想，一月不读书，耳目失精爽，变美离不开坚持自我滋养。
三.通过坚持学+习掌握一项自媒体变现技能
坚持学+习
互联网时代给予了我们太多的便捷，从单一传统的线下学习发展成了各种形式的线上学习，这让我们的学习变得更高效，省去了大量的时间，一步手机就能听课。尤其是新冠的爆发，带来了极大的经济变革，传统实体教育机构纷纷倒闭，公司裁员，导致很多人工作收入不稳定。可见学习一项自媒体变现技能显得极为重要，它不仅可以培个人兴趣，还可以增加个人收入。但这离不开坚持学+习，习有时候显得更加重要。比如写作变现能力的培养就不是一蹴而就的，不仅仅要学会写作套路，还要坚持写作实战训练。
实战训练
四.合抱之木，生于毫末，九层之台，起于累土，千里之行，始于足下!
