最近各个精油群组询问咳嗽症状调理的人很多，以下是伙伴整理各种咳嗽的调理，请伙伴们收藏，然而，不是一定要按照这样的配方，精油的使用没有对错。每种植物含有200到800不等的化合物，非常复杂而多元化。或许你们可以根据情况严重性、年龄做调整，找出最适合家人使用的配方。
【干咳 】
顺畅呼吸、茶树、尤加利、雪松、薰衣草、罗马洋甘菊、马郁兰薰香和涂抹胸口、喉咙。
【痰咳】（排痰）
乳香、没药、雪松、麦卢卡、生姜、柠檬草等，用2-4种分层稀释涂抹胸口。
【有痰液咳嗽】
丝柏可收敛痰液，经血过多，多汗
牛至是天然抗生素，增强免疫力，去浓痰
丝柏一滴，牛至一滴以椰子油稀释抹脊椎，手心，胸口
【止咳】
莱姆一滴内服（柑橘类都可）
【躺下才咳】
没药（有化痰作用）可内服，外抹
【睡觉才咳】（夜咳）
椰子油+乳香+茶树+保卫+佛手柑+薄荷各2滴抹喉咙和脚底
或顺畅呼吸+尤加利抹胸口并嗅吸
顺畅呼吸+薰衣草+尤加利+迷迭香各2滴薰香
【希尔博士配方】
天然咳嗽糖浆DIY：没药+柠檬+保卫各2滴混合蜂蜜可舒缓喉疼、咳嗽。
调配【大人感冒胶囊】：柠檬、茶树、牛至、保卫各3-4滴，严重时每3小时服用一次，多喝柠檬水。
【儿童咳嗽糖浆】：柠檬、茶树、保卫各1-2滴混合蜂蜜服用。
喉咙痒，想咳
保卫晶球／薄荷晶球，咬破在喉咙停留。
含顺畅呼吸清凉薄荷喉糖，内含顺畅呼吸配方，又添加荳蔻与香蜂草，是相当好的天然精油喉糖，亦可舒缓喉咙不适。
季节过敏咳嗽
服用〈四季三宝软胶囊〉1～2颗／日，内含熏衣草、柠檬、薄荷，可纾缓过敏咳＋鼻炎症状。
希尔博士配方
薄荷＋柠檬＋迷迭香＋野橘，混合蜂蜜服用，可舒缓喉疼、咳嗽。
或没药+柠檬+保卫各1-2滴，混合蜂蜜服用，可舒缓喉疼、咳嗽。
或丁香＋野橘，混合蜂蜜服用，可舒缓喉疼、咳嗽。
呼吸道用油
顺畅呼吸／薄荷
尤加利／茶树／罗勒／荳蔻／丝柏／黑胡椒／百里香／迷迭香／莱姆、冷杉、雪松、柠檬
乳香／侧柏／肉桂
没药／丁香／檀香／马鬰兰
香蜂草
每天可挑2-4种，交替使用
咳嗽的精油缓解 ：中医认为咳嗽是因外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之症。而西医认为咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物 或进入气道的异物。咳嗽是非常复杂的反射反应，判断根源至关重要，判断对了根源，才更有针对性的推荐。
1、急性咳嗽是指3周以内的咳嗽，是呼吸科门诊最常见的症状。病因包括病毒、支原体或细菌包括导致的急性支气管炎、肺炎、呼吸道感染、肺结核、气管异物。可以使用希尔博士调配的天然枇杷膏：没药+保卫复方+柠檬各2滴+蜂蜜，含在口中慢慢服下，喉部、胸口涂抹茶树、尤加利、雪松、顺畅呼吸。 2、慢性咳嗽：持续时间超过8周， 可持续数年甚至持续数十年。慢性咳嗽的原因较为复杂，包括咳嗽变异性哮喘、过敏性支气管炎、可以使用净化清新熏香或涂抹喉部、后颈、足底；上呼吸道咳嗽综 合征、过敏性支气管炎可以熏香涂抹顺畅呼吸、广藿香。注意️支气管炎和慢性支气管炎可以长期熏香:尤加利、百里香、罗勒、顺畅呼吸、保卫、茶树、马郁兰、薄荷、迷迭香、没药、丁香、乳香，胸部、喉部涂抹尤加利、罗马洋甘菊、迷迭香。（6岁以下儿童不建议口服精油）
以上配方为各个芳香群里分享的案例配方，不一定适合每一个人，毕竟每个个体不一样，请根据自己的情况使用。
