听着领导焦躁的声音，有些愤怒，却不能表达出来，用不努力来回击。
焦躁的声音，让我感觉自己不好，让我感觉对方不满意，焦躁的声音提醒我的无能为力。
他人焦躁的声音与我无关，不是我不好，不是我不努力，是对方在急躁，是对方认为事情没按他的节奏来进行，是对方对现状的不满意，但不是对我的不满意。
小时候，父母或许用焦躁的语气催促，我以为是我做得不好。现在我知道，那是父母对外界环境和自己期待的反映，与我没关系。
对方可以焦躁，那是他的选择，我可以温和相对，这是我的选择，他的焦躁与我没关系。
我已经长大，有能力为自己的情绪负责，我足够好，我足够努力，我足够可爱，我值得被爱。
亲爱的，我可以慢下来，我可以温和面对一切。
