读书感悟

      村上春树的两大爱好：写作和跑步。

      一个是精神食粮，一个是身体健康，大概两者俱备才有了幸福的底气！我们也要试着去叩问心灵，寻求最适合自己的精神食粮，这是精神支柱。有了自己想要追寻的目标，人生才活得有价值，有成就，才会有获得感、幸福感。另外健康的体魄是我们做一切事情的前提和保障，没有了它，一切都空谈，所以我们一定要珍惜自己的身体，少生气，多锻炼。锻炼不要拘于形式化，还把它变成一种兴趣，一种停不下来的需求。

      我也要努力去尝试，找到最适合自己的两种方式，让余生活得有意义。

      加油！