1.数算10项恩福
感恩我的家人：爸爸，妈妈，姐姐，老公，我的宝贝，是你们给了我家
感恩我的姨姨，表妹，你们一直在背后默默的支持，信任我
感恩我的CH姐妹们，不管相距多远，我们的心都在一起
感恩我的师傅希妈，带我一起成长，使我变得越来越自信
感恩社群的伙伴们，每天都收到你们的赋能，真的很有力量
感恩羽辰，我们相互成就
感恩对门的邻居，帮我的孩子打印资料
感恩每天风里来雨里去的社区工作人员
感恩客户给我提出的意见，让我能够更加的精进技术，头脑更加的开阔
感恩所有帮助过我的人
谢谢！谢谢！谢谢……
2.我爱并欣赏我自己
我爱并欣赏我自己，今天画了一幅画
我爱并欣赏我自己，今天做了两张海报
我爱并欣赏我自己，着急的时候心情有点燥，但是马上及时转念调整
我爱并欣赏我自己，自己的改变对宝贝的影响真的很大，她现在很积极，和她的关系也越来越好
我爱并欣赏我自己，接纳自己还是爱唠叨老公，反思自己，以后要换一种方式说
