人活的是心情，抓的是健康。面对生活要自寻快乐，要善于发现自已，正视自己，面对自已，寻找自已的闪光点，来弥补自身的不足。
生活中我们会遇到惊喜，也会遇到忧伤。我们有时会狂奔，有时也会迷茫，狂奔时不要冲动，迷茫时不要消沉。
风雨中打伞也要前行，失败中带泪也要经营。同样的瓶子，你为什么要装满毒药呢？同样的心里你为什么要充满烦恼呢？装得下烦恼，装不下快乐，烦恼天天有，不捡自然无。人生本来就不差风雨，就别在徒增伤悲，跟自己过不去。放下昨天，抓住今天，握好朋天。
生活就是一篇乐章，第一段能写好，第二段也错不了，一直这样写下去，还怕内容不精彩吗？只要抓住开头，还怕没有好的结尾吗？人活的是心情，抓的是健康，快快乐乐过好每一天。
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