每个人都有两个家庭，一个是我们从小长大的家，有爸爸妈妈兄弟姐妹，一个是长大后结婚成家，重新组建的家庭。第一个就是我们的原生家庭，当我们有孩子时，我们又变成孩子的原生家庭。
家庭治疗大师萨提亚说过：一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。在每个人的一生中，对他影响最大的就是原生家庭，我们从出生开始，就受着家庭成员的影响，但是我们往往觉察不到这一点，尽管很痛苦很难受，但我们就是会一再地重复某些想法和行为，这些想法和行为就这样不知不觉地影响了我们的一生。
原生家庭对一个人有以下四个方面的影响：
一是影响我们的亲密关系。一个人的婚姻是否幸福，通常在他成长的家庭和童年经历中有就已经埋下了种子。一个人在原生家庭中缺失的部分，就会在未来的亲密关系中去找，会在潜意识中把恋人当成自己的理想父母，继续和他们完成我们未完成的课题。无奈的是，谁也不可能一直扮演我们理想父母的角色，因此我们的婚姻就会出很多问题，有很多的委屈痛苦纠缠。关于这一点在我之前的文章《什么是婚姻不幸福的根源中》详细阐述过。
二是影响我们的性格特质。林文采博士提出，每个人都有天生气质，但原生家庭对每个人性格的影响也占了很大一部分。从小被父母鼓励的孩子，长大后特别有自信；从小被父母批评的孩子，长大后特别自卑；从小被父母恐吓的孩子，长大后充满恐惧；从小被父母溺爱的孩子，长大后容易自我为中心；从小被父母忽略的孩子，长大后总是为了别人牺牲自己。不同的原生家庭，会带给孩子不同的性格。
比如，有一位男士，从小父母对他的要求特别高，总是不断地批评他，拿他跟别的孩子做比较，就算他再优秀，他的父母也从没有表扬过他。长大后，这位男士尽管事业上很成功，但是他一直没有自信，特别在意别人的评价，总是觉得自己不够好，不如别人。自信是自己对自己的肯定，但是他来源于小时候父母对自己的评价，如果父母的评价总是低的，那么孩子会认为自己是不好的、不行的、不如别人的，长大后尽管他做得再好，他也对自己不满意，认为自己不行，甚至认为自己是靠运气，别人夸他都是说的假话，他已经把父母对自己的评价内化成了自己对自己的评价，也就是心理学上所说的“内在父母”，现实中的父母可能不再批评他了，但是他的“内在父母”常常告诉他，他是差劲的、是不好的。
再比如，有一位女士，从小她的父母对她过度溺爱，凡事把她放在第一位，事事为她考虑，宁愿自己委屈也不愿意孩子有一点不开心。长大后，这位女士心中就没有别人，做事时考虑不到别人的感受，总觉得别人为她付出都是应该的，这样的人慢慢大家都会远离她，所以她的人际关系也不好，没有什么朋友。可怕的是，她自己完全不自知，她不认为她的行为已经让别人不舒服，她认为这样是很正常的，因为她的父母从小就是这样对她的。
三是影响亲子关系。
原生家庭最可怕的地方，就是这种强大的延续性。如果我们在原生家庭的创伤没有疗愈，那么就会在孩子身上重演。比如，在父母包办控制下长大的孩子，安全感很不足，长大后，她为了获得安全感，就继续包办控制她的孩子，导致她的孩子安全感也不足，原生家庭的轮回就这样一代代传下去，除非她的孩子激烈地反抗，父母认识到问题所在，疗愈自己，补足自己的安全感，那么她就会对孩子放手，不再控制，轮回才能被斩断，但这不是一朝一夕的事，是需要父母不断学习成长的。
四是影响金钱关系。
常常发现身边的一些人，舍不得花钱，能省就省，特别是为自己花点钱，特别地舍不得。他们的父母从小一定经常会对他们说，赚钱不容易，省着点花，或者经常在孩子面前说家里很穷，一定要节俭。久而久之，他们就会产生一种不配得感，不敢花钱，不愿意对自己好点，有的甚至认为自己不值得拥有。还有些人，通过不断地赚钱来弥补自己的安全感，其实他已经有很多钱了，但是他总停不下来，每天不停地工作，认为只要钱多就安全、什么事都能在自己的掌控内了。
讲了这么多，并不是要大家去埋怨原生家庭，责怪父母，因为父母在任何时候都是做了他们所能做的。现在我们已经长大，可以自己对自己负责，通过学习，疗愈原生家庭的创伤，不再将自己的命运在孩子身上重演，为孩子提供一个良好的原生家庭。
