【成功日记94天】亲子活动2023-04-22土曜日

1.

今天周六我休息,大家都在家,开心事有三:

1.午餐自己做了面条吃,非常好吃,大家吃的都很开心

2.下午去了岳母家,帮她换上了新的淋浴喷头,啃了几只鸡爪当下午茶,NICE!

3.晚上三人玩了微信小游戏飞行棋。

2.

学到了:

-艾宾浩斯遗忘曲线没什么卵用,最好用的还是用黄金二点法,利用睡觉前和起床后的两个黄金点记忆,效果更佳!

-记忆力就是编码和提取的能力,大脑喜欢有逻辑有规律的东西,更容易被记住。

3.

小确幸:差不多下个月要换牙刷了, 我最近都是在用竹的牙刷,在百货店无意中看到了,是SETABLU牌子,价格也很便宜1欧元一把,入了两把。

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