坚持原创分享第94天
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今天的咨询演练很失败，收到反馈说感觉不在一个频道上，各说各的，关系没有建立好，完全没有用。讨论以后发现是我没有做到共情。
之前老师一直强调共情有多重要，今天算是切切实实的体验到了，感觉挺挫败的。更可怕的是我觉察到在每次的模拟咨询中我其实都没有做到共情，每次在对方说的时候我不知道为什么感觉很隔离，而且思绪有些游离，整个过程感觉有点飘忽。
我由此想到之前和闺蜜们在一起我就很不会劝人，而且对劝本能的有些抵触，每当有人很痛苦的告诉我一些事情时，我总是表现的很冷静，之前没有人给我反馈过，我也不知道那时那刻当事人那时的感受，会不会觉得很糟糕。现在再来看，感觉我的状态会不会让人觉得很冷漠呢？但是我又是真的很爱她们。
我想或许是我的心不够柔软，不够有弹性，还不能幻化为一个容器，去温暖的抱持。
所谓自我成长，我想就是修炼这一部分，对他人柔软，更对自己柔软。
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