超越心累，给生活加点糖

人生犹如满满一杯煮沸后的咖啡，当你细细品尝时，它苦得让你不敢接受，这时，人们多喜欢往里面加点糖，以缓解其中的苦味。生活也是如此，当我们在抱怨生活得艰辛时，有没有想过也给生活加点糖，让生活变得甜一点呢!

生活固然辛苦、艰辛，但如果我们仅把自己压在重重地工作之下，那会使原本就枯燥的生活变得更加的苦不堪言。生活其实也可以是很美好的，我们只要给自己放松，释放压力的机会，给枯燥的生活加点糖，那生活会变得幸福快乐。

我家天井里，那盆刚发出新芽的丝瓜花，是我在不久前种下的。一心渴望看到它成熟、结果。于是，我天天跑去为它施肥、浇水。忙的不亦乐乎。自从我种了它之后，在学习的闲暇之时有了期盼，有了朋友，也就有了调解自我、放松自我的机会。每天我会对它悉心呵护，看着它一天天长大，使我原本觉得繁琐的生活有了乐趣，有了精神，充满了活力。它每长一片小芽，我都会获得无法比拟的兴奋。肥料、水源这些对花草而来，也许就是它们生活得依靠，生活中的“糖份”，它的茁壮成长却带给我快乐和甜蜜，是我生活中的“糖”。

我想咖啡原本给予我们的是没有加上任何的佐料，这是它的本色;生活亦如此，它的本色是辛苦和艰辛，苦得让人退却，可也有人在快乐地生活。但凡社会中有两类人，一类人被苦味的生活所击败，屈服于生活的压力;另一类人则掌控自己的命运，活得充实、自在、开心，得到生活得真谛。他们的区别就在于会不会为自己的生活加“糖”。

生活对我们每一个人都是公平的，可以说是一种享受，也可以说是一种煎熬，这就看你会不会给生活增添乐趣，能不能承受生活的重压和释放压力。会给生活加糖，那就意味着你会享受生活，是生活的主人;反之，你只会屈服在生活的重压下，那你就只能备受生活的煎熬，成为生活的仆人。

因此，面对生活的艰难曲折，我们不能寄希望于他人。相反，我们应该学会取悦自己，找到生活的乐趣。有人曾说过，生活就是找一些自己喜欢的事情来做，自我慰藉，让自己快乐。那或许是静静地倾听一首心爱的音乐，大口地品尝一顿心仪已久的美食，甚至是奔赴一场魂牵梦萦的旅行。我们不能总是抱怨生活的苦涩，而应该把生活过得更有滋味，每天告诉自己：“今天的日子，还是很甜的”。

我想提醒你，无论生活有多艰难，我们都应该坚持微笑。微笑是一种强大的表达，它的力量有时候甚至超过语言。当你笑起来，你不仅可以把快乐传递给别人，同时也能治愈自己的心灵。微笑可以驱散沮丧，让我们充满希望和正能量。有句话说得好：“用微笑改变世界，不要让世界改变你的微笑”。所以，即使我们面临再多的挫折和困难，也要学会调节自己的情绪，管理好自己的表情，把失望和沮丧埋在心底。

生活就像一面镜子，你的反应，就是它给你的回应。如果你总是洋溢着阳光，那么你面前的生活也会同样明亮。我们需要学会用微笑面对生活中的一切困难，因为经历过风雨的人生才更有味道。记住，无论你遇到什么，都不要忘记微笑，因为爱笑的人，在生活中总是最懂得享受的。

朋友，如果你还在饮用那杯没有加过糖的苦咖啡，你还活在一个没有加过“糖”的生活中，那就赶快为生活加点“糖”吧，这会让你发现生活真得很甜蜜、很美好。所以，在生活中，不应该对自己过于苛刻，而应该学会放下那些烦恼和压力，去接受不完美的自己，去享受属于自己的生活。