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体检结果出来了
单位的体检结果出来了，几个同事又围坐在一起，呵呵，大家都在看，看谁的血压高、血糖高、血脂高，谁的医生建议的篇幅长。
有三高的人，嘴里滔滔不绝，唉，以后酒不喝了，烟也不吸了。身体要紧。
可过了三五天，禁不住烟酒和肉食的诱惑。就要大吃特吃了，大喝特喝了。
身体是自己的，只有自律。严格的自律。限制自己的酒食，经常体育锻炼。才能有效地促进自己的健康。
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我不吸烟，平时偶尔喝点儿小酒。尽量不喝醉。坚持每天跑走1万步。经过自己的努力，三高不高了。
为了自己，我要坚持！
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