今天没啥主题，就写写一天中的琐事吧。

        早上去骑行。我已经好几天没骑了，再次骑上车子，感觉腿和膝盖都有些僵硬，看来运动就像写作一样，是不能停止的。

      我喜欢骑行东线。一大早出去从西向东骑，这时太阳还没出来，自然不会晒；等骑到目的地比如九龙潭，太阳也出来了，回骑的路是大多是自东向西的，基本也晒不住脸。即便是这样，我的脸和胳膊还是晒得黑黝黝的，因为我没涂防晒霜，也不喜欢穿防晒衣，被晒黑就难免了。

        今天我不想沿老路骑，我骑澄心湖路。我听说从这条路也能骑到九龙潭，还听说路上风景不错坡度也小，我没骑过，今天是第一次骑。风景好确实是真的，一路上村落农家隐没于绿树花丛，青瓦白墙的二层小楼颇显生活的静谧安逸；曲曲弯弯的小路边，玉米红薯芝麻大豆等农作物生长茂盛，鸡鸣狗叫蝉唱虫吟声声不息，凡此种种让你不能不心境愉悦。但对我这个骑行小白来说，唯一美中不足的就是，上坡路段太多，坡度也太大，有两个坡我都是推车上去的。想着这么绕来绕去应该快到九龙潭了，结果只是绕到了我常骑的南坡村边，白白耽搁我半个小时的时间，这条路我是不再骑第二次了。

      因为骑澄心湖路耽搁了时间，看太阳升起老高，天气又热起来，我也不往九龙潭骑了，直接从纸坊水库返回。路上经过一个葡萄园还买了几斤葡萄，葡萄很甜，我喜欢吃。

        回到家已经上午八点多，洗澡休息一会儿，开始准备午饭。昨天中午还剩下一点饺子馅，我和女儿两个人不够吃，我又去超市买些香菇，回来剁剁炒炒，又剁些辣椒大葱，和昨天的剩饺子馅掺和在一起，又是一大碗馅儿，妞看了看笑话我说：“妈，你咋又弄这么多？咱俩今天又吃不完了。”我也不禁大笑说：“我给你讲个笑话儿吧，有个人和面，加水多了面软，就往里加面，面加多了又太硬，又开始加水，就这样反复加面加水，结果面越和越多，从早上一直和到晚上面也没和好，弄得屋里到处都成面了，我就像那个和面的人吧？”，妞说：“你呀，有过之而无不及！”，想想也是的，我做饭怎么总是做得多呢？这毛病得改改。

        中午我吃了两盘饺子，吃得太多太饱，晚上又吃了两块儿鱼，吃过鱼后我可想吃冰淇淋，于是我和妞又转到院子后面的蜜雪冰城买了两个冰淇淋吃，今天的减肥算是彻底失败了。

      明天呢？我说咱明天干脆断食吧，妞说明天不是说好要吃螺蛳粉吗？是的呀，明天的螺蛳粉不能不吃呀。暑假马上结束了，这样吃呀吃的吃下去，我的减肥目标还能达到吗？得控制一下食欲了。

        今天就记到这里吧。