2024年10.9日玲子挑战365日记每天一记写在第33天（补写）
说好了每日一记，昨天还是没有写，其实也不是忘记而是昨天夜里刷手机太晚，今早还是和自己和解吧，允许自己不完美。
其实我并没有大家想象中的那么自律和拼搏。
我也会摆烂，也会经常忍不住刷手机到半夜，也会把说好要完成的事一再拖延，拖到最后一分钟，然后就不了了之。
比如说，昨晚太晚睡觉，今早就起来学习了，本来约的中午做，结果还是没有准备好。
有时候也会自责，为管不住自己的而后悔不已，从而产生情绪的拉扯，就会陷入内耗的情绪中...
我曾在内耗的情绪上拉扯了许久/
才发现，对“不自律”的懊悔，只会让自己更加痛苦，还会带来生理和心理上的疾病。
现在，我不会这样了。
因为我学会了接纳自己，不管好的坏的都接受，接受这一刻，我就是想摆烂。
我们不需要时刻保持完美，只要在时间的长河里，能持续地向前就够了。
当你全然的接纳自己，不苛求完美，也就不会再内耗。
在不完美中学会修身，在失败中学会成长，在遗憾中学会接纳。
人生本就不易，不过是一场体验，尽兴就好。
