今天辟谷第3天，早上起来有点虚，看来夏季辟谷还是风险较大，也就是自己比较有经验，而且辟谷时间短，所以也不会造成太大的影响。 虽然不饿，但是还是有...

外出6天，走了太原、平遥、大同几个城市，去的景点比较少，大约一天就一个景点，节奏很慢，每天10点多才出门，玩两三个小时就休息，主要是一个早上不起...