今年的春晚，最喜欢的节目之一，李健演唱的歌曲《人间共鸣》，温暖治愈。第二个便是任素汐、毛不易演唱的歌曲《别来无恙》。 人间共鸣歌词： 你和我 来...

昨天丫头去找闺蜜玩，同伴去上班，而我则去逛了下超市，买了点西红柿、茄子、蒜苔等，不用回老家过年真的是很轻松。 昨下午哥哥一家三口回来了，听说今年...

今天是法定节假日春节假期的第一天，虽然在我们家，这个假期好像没有任何关系，一个是拥有大寒假的我，一个是没有法定假期概念的同伴，还有一个毕业在家里...

她起床第一件事就是拉开窗帘让光跑进来把自己也站进阳光里 她走路带着风裙角会跳舞路过的地方花都开得快一些 她笑起来的时候声音很响亮连躲在云后面的太...

今天腊月二十六了，我要蒸一锅包子吃，当然这和哪一天无关，只是想吃了而已。 然而丫头想吃胡萝卜鸡蛋的、她爹想吃白萝卜粉条的、而我想吃芹菜肉的，三个...

今天已经腊月二十五了，今年没有三十，还有四天就要过年了。 最近几天已经隐隐约约听到远处时不时地传来鞭炮声，但感觉好像和过年相关性并不大，现在年的...

今天早上锻炼完最后的休息术时竟然睡着了，而且是秒睡。 做完所有的动作之后，进入休息术状态，还没来得及听见老师的第一句引导的话语，就进入了睡眠模式...

跪姿后蹬腿是一个非常经典且有效的练习，主要用于强化臀肌、稳定核心，并改善髋关节的灵活性和控制力。 起始姿势： 四足跪姿： 双手在肩膀正下方，双膝...