吃错了，就长错了
由于人体需要的养分是被基因指定的，其数量和排列顺序都是被基因设定好的，所以，如果你吃错了，就一定会长错。
例如长出息肉、长出囊肿、长出肿瘤、长出脂肪肝、或者皮肤病等，这都人体长错的表现。而长错其实是源自于吃错。
吃了太多的身体并不需要的东西、吃了太多的有害的东西、吃了太多的原本就多余的东西。带走了身体原本就需要的东西、有益的东西、原本就缺乏的东西，最后导致身体需要的养分越来越少，而身体并不需要的废物越来越多，最后导致细胞的大量死亡和病变，从而导致各种疾病的发生。
原因是，营养的长期缺乏和失衡。因为，如果养分充足且均衡，那么人体就有足够的能力将食物带来的毒素和自身产生的毒素分解并及时地排出体外，同时也能够将受损的组织及时地修补好，从而使人体始终保持在健康的平衡的状态。反之，人体就会生病。
冬天的树叶，干枯，像人的皱纹，是因为缺乏营养：阳光不足，水分不足，土壤养分不足。春天的百花齐放，绿叶繁茂，是因为营养充足才如此好看，充满生机。生机，来自充足的营养。
人类的食物偏向，受人的社会活动、个人习惯、生活便利因素、环境等影响，而不是为生命的品质而摄取食物。
如果你选择的食物，是用来帮助你长斑、长痘、长皱纹的，你不长，谁长？而你选择了油榨食品、营养单调的、糖份高的、热量高的食品，你就选择了衰老和疾病。
有一天，疾病与衰老降临你的身上，你就不用惊讶和着急，因为，这是必然而不是偶然，这是你的选择，而不是你命运倒霉。
所以，一般人，吃东西的目的根本就不是健康、美丽、年轻，方向的错误，导致结果的错误。你的目的只是为了得到方便的、好口味的、以及自己习惯了的食物。可惜那些食物很少是健康的。
所谓垃圾食物，就是吃了之后，就长得越来越像垃圾的食物。每个垃圾食物的特点，就是皱巴巴的，没有任何美感。
这么难看的东西，吃了怎么会好看呢？
你看看炸鸡翅、油条、馒头、蜜饯、饼干，哪个不是皱巴巴、干巴巴的？
这些随意搭配的食物，被以各种高明的烹饪手法炮制后，欺骗了你的味觉，蒙骗了你的眼睛，糟蹋了你的消化吸收机能，让你的皮肤、肌肉、骨骼、内脏器官受到侵害，你也就日益衰老和日益难看。
新鲜的苹果多好看，葡萄多鲜艳，桃子多诱人，皮润、水滑，要是你的皮肤是这样的，该有多好。
当那些已经被破坏的食物进入身体，既不能滋养你的身体，也不能维持细胞的新陈代谢需要。相反的，增加了身体的毒素和负担，消耗身体大量的能量来排毒。
排不出去的毒素，日益积累，积存在皮肤，皮肤就暗淡，没有光泽。积累在脏器，就干扰脏器的运转，机能下降、衰竭，甚至是癌；积累在血管，就影响血液循环，造成心血管疾病。
细胞的生长和修复是需要营养的，这些营养素是由人体的基因指定的，每一个细胞的诞生、连接、信号的传输所需要的氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物 质、维生素都是被基因设定好的。
换言之就是，你的身体早已经是程序化的。
所以，如果你吃错了，就一定会长错。
