【Day14】今日阅读《心流》，P104-117
说心流4天，都是摸不着抓不住的感觉，那怎样才能够知道什么情况下更有可能产生心流呢？
首先，我们说到快乐的时候，很多时候会想到什么？
如果给我几百万，我就快乐了。
这是真的吗？
以前曾经有一篇传播非常广的文章，一位专门照顾临终病人的护士，在她听过许多人临终前说出自己一生中最后悔的事情是，她概括出了5件事：
001 我希望当初我有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望我过的生活。
002 我希望当初我没有花这么多精力在工作上。
003 我希望当初我能有勇气表达我的感受。
004 我希望当初我能和朋友保持联系。
005 我希望当初我能让自己过得开心点。
你会发现这里面没有一样是跟钱有关的，而且拥有金钱的数目，也并非和快乐的程度成正比。
那为什么还有那么多人追逐更多的金钱呢？
那是因为我们常常接收到的都是“如果你享乐，你会更快乐”的信息。
但享乐只是暂时维持了我们体内“精神熵”的平衡，但是却不能够帮助我们建立新的秩序，也就是说，它通常体验过后，就消失了，是稍纵即逝的。
那我们应该追求什么呢？追求乐趣。
“所为乐趣，是指一个人不仅需求和欲望得到满足，更超越既有制约，完成了一些意料之外的事。”
它是向前发展的，内涵新鲜感和成就感的。
比如，我们每天的读书复盘，和即将要开展的10天一本书活动，都是一个挖掘乐趣的过程，我在书里找到了一个新观点，得到了一个新洞见，让我们的愉悦感得以长久的延续。
