2018年2月20日 星期二 天气 阴
两事冲取其亲（原创）
今天心理协会组织过年后的静心，放松活动，我作为心理学爱好者自然参加。当我告诉我家爱妻时，爱妻坚决反对，反对我外出，尤其去那么远（青少年活动中心）明月湖，总是说:不是胡混，还是胡混，远不如自己静静待在家。我清楚理解，爱妻之所以让我呆在家，就是避免一人孤单，寂寞，尽管我总是，喜欢看书，但在身边起码说话有人听，指派很是方便，不能说是随叫随到，起码能够答应。
可是，昨天爱妻答应我，允许我外出，也便不好以为拒绝，我也就吃过早饭，骑着我的爱车前去参加。
活动让我收益匪浅:再次进行在张老师的引导下进行静心，也就是催眠的前奏曲，让我真的放松，这一技术用于日常生活中，对于修身养性，养精益神，治疗失眠多梦无意会起到很好的作用。尤其，以前的闭目深呼吸，我以前怎么也是做不好，可是这次真的找到了要领:用鼻腔用力吸气，腹部隆起，憋气一会，让后慢慢可以借口轻轻呼出，并且，把自己的注意力集中在呼吸上，从而达到放松头顶，前额，鼻子，脸颊，双耳，颈椎，双肩，双臂，手掌，胸部，腹部，双腿，双脚，每当放松那个部位时，感觉暖暖的，很是舒服。真的起到了放松的效果。
后进行人与人的交流:与陌生人四目相对，击掌，十只相对，扛膀子，对脚，你真棒，你真好，你感激，我爱你，慢慢走出不要意思，封闭的自己，展示自己的正能量，表达自己的爱意，表达自己的感激。
从中我再次清楚意识到:就是爱面子，不好意思，尤其与陌生人不爱接触，不爱交流，与熟人相处，不爱求人，不爱表达，总有一种被人拒绝的胆怯，做事犹豫寡断太多，顾虑重重太多，就连自己的妻子，自己的学生也是一样。这点远远不如爱妻，总是被爱妻教育。让自己失去很多表现的机会，过后总是后悔不已，可是，追悔莫及。告诉我:想做的事，立即去做，等你等，就会改变主意，错失良机。
吃过午饭后，爱妻就坚决让我留在家，下了死命令:阴着天，冷飕飕，不要傻着在外跑了。要求在家一起一要洗衣服，二要包饺子。我也知道爱妻处于一片好心，心疼我，不让我受那个罪。两相冲突，取其亲:尊敬不如从命，我就只好乖乖放弃我的最爱，留在家，跟爱妻一起做家务。爱妻总是，一人忙碌，留给我更多时间，让我读书，写东西，做我自己感兴趣的事，前提在家。
这不在家爱妻忙着洗衣服，后洗菜，和面，包饺子，我只是负责打下手，摘菜，静等包饺子，然后，就是静静等待吃水饺。
我越来越清楚感觉，理解，家就是讲情，说不清理的地方。若是家中事事都追求谁对谁错，即使争辩的脸红脖子粗，最终不但分辨不出，反而伤害的是彼此双方，不欢而散。都是自己人，长期生活在一起，哪有勺子不碰锅沿的，矛盾冲突，在所难免。这些很多都没有原则问题，谁多说，少说又能怎样？切记:家和万事兴。
