槟榔
早一个星期刚从海南旅游回来，发现了海南的一大特色，就是无论街头巷尾都有人在吃槟榔，那些人吃的嘴上红红的，地上吐了很多红色唾沫，感 觉很不卫生，吃槟榔成了很多海南人不可缺或的一种习惯。
在海南，嚼槟榔已经成为了民间的一种交往，好像也是本地人的象征，能吃生槟榔，证明你是海南本地人，要不就是在海南待了很久，很多从外省到海南工作的人都喜欢上了嚼槟榔。在海南的农村婚嫁中，一般都有“送槟榔”的习俗，也就是说，男方到女方家提亲时，一定要带上槟榔，拿给女方的亲戚朋友吃，这是一种礼节，也是一种风俗习惯。其实我们广东提亲也要送槟榔。
海南人吃槟榔，要加两样东西，一个是螺壳加工过后的石灰粉，还要加一种叶子，我们叫劳叶，海南也一样叫法，我不是海南人，我看见这样我不敢吃，而且他们那些叶子不用洗，那种灰总是用红色小袋子装，我觉得很不卫生，但是他们并没感觉，去那里都要带着劳叶和贝壳灰，随便那里有槟榔，一摘下来不用擦就放嘴里，这个槟榔吃多了牙齿会变黑，看见街上喜欢吃槟榔的本地人都是满嘴黑牙。有时候正在嚼槟榔的时候，满嘴红红的。边说话边笑，嘴边有点红红的，有点恐怖。
吃槟榔三件套
说吃槟榔容易长癌。其实这个不肯定。应该是每个人的体质的问题，我知道很多本地的海南人。阿婆阿公吃了一辈子的槟榔，现在六七十岁了，身体健康。什么事都没有。
槟榔中含有20多种人体所需的微量元素，还是多种酚类和生物碱，这些都对人体健康有益处。
不过需要值得注意的是，长期嚼食槟榔，会损伤口腔、牙齿，容易烂牙，吃生槟榔应该比吃加工过的槟榔好，但也不要肆无忌惮嚼食，要学会节制。凡事过量都不好。
