汇成 每日定课 分享

✅每天恒定在 540 分以上：

1、 听正能量的音乐 如【感觉很好】《太棒了》、《好日子》、《美美哒》《开门红》……

2、 看书籍《不抱怨的世界》并佩戴手环践行

3、 每天花半小时与周老师智慧能量链接，万物本一体，众生皆手足

4、 每天花半小时静坐与自己独处，佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头，静能生慧

5、 日行一善

6、 每天只看正能量的电影

7、 ♀️屏蔽负能量

8、每天从笑和孝开始……

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