首先通过资格感，能力，信念打分，找到障碍自己的负面信念
1.负面信念
我是一个没有出息的人
2.（较负向）为啥抱着她不放啊，有什么小秘密啊？
因为这样我可以安逸一点，轻松一点，可以不用太辛苦。
3.（较正向）你想要什么？
这样的轻松，安逸，是你想要的吗，你想要的是什么！我想要的轻松快乐不是这样的，我必须要通过学习成长才可以收获真正的轻松快乐！
4（正向）带着信息实现梦想，并且告诉所有想告诉的人，
我要通过学习成长自己，增加自己的能力，拿到能量支持到别人，收获到真正属于自己的轻松快乐，有价值！做一个有出息的人！
我要告诉爷爷，我是一个有出息的人！我要告诉爸爸，我是一个有出息的人！我要告诉所有人，我是一个有出息的人！
反复夯实正向信念！反复跳，坚定，底气十足！直到有感觉出来！
