如何走出原生家庭的阴影

          如何走出原生家庭

1.与原生家庭断绝关系,远离穷困的垃圾人

2.远离负能量的人,穷人,认知不同,吸血鬼,爱占便宜,一毛不拔,消耗你的人

3.消除精神内耗,把注意力放在重要的事上

4.向内求,不对任何人抱有期待

5.与自己和解,接纳自己

6.不要在意任何人的言论

7.学会独处,利用空闲时间提升自己

8.与外界建立链接,主动走出来,认识新朋友

9.了解自己,把时间和注意力放在自己身上

10.读万卷书,行万里路,和不同的人交流

11.不断探索新事物,生命不止,好奇心不死

12.不认命,不妥协

13.认识更多强大的人

14.关注正能量的公众号,看正能量的书,听正能量的音乐

15.你接触的信息源决定了你的精神和生活状态

16.保持清醒,有自己的判断和认知

17.不争辩,不说服,不要试图改变任何人

18.只筛选,不教育

19.自由之精神,独立之思想,不要依赖任何人

20.多充电学习,脑子里的思路决定出路

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