对所有的人来说，要做到宽恕都不容易。我们长年累月地建造了束缚自己的种种障碍。请牵起我的手，让我们一起练习原谅自己。 1. 播放能让你心情平静的音...

过去奈何不了我，因为我愿意精进并改变自己。 我已经看清，过去是让我走到今天的必经之路。 我愿意从现在开始打扫我的心灵之屋，我知道，从哪里开始动手...

抑郁是朝内而来的愤怒，也是你觉得自己没权利拥有而对自己发的脾气。 比方说，你可能很气自己的父母、配偶、老板或好友，却又觉得不应该生他们的气。 但...

不久前，我的肩膀连痛了两天。我试着忽略它，但疼痛不肯消失。 最后，我坐下来问自己：“发生了什么事？我感觉到了什么？” 我察觉到：它就像火在烧，一...

请进入我的生命花园，种下美丽又营养的新想法及新观点。 生命爱你，希望给你最好的一切。 生命希望你心境平和，内心充满喜悦、自信、自我价值感及对自己...

此时此刻，你就和完美的伙伴在一起——也就是你自己。 在你来到这个世界之前，你就选择了这一世的身份。 现在你可以跟自己共度这一生了，你应该为这样的...

我们务必要停止为钱发愁，不要再讨厌账单。 很多人把账单当作唯恐避之不及的惩罚；但是，我们要反过来想：账单是对我们偿付能力的认可。 债权人认为你有...

对金钱问题的恐惧，来自我们孩提时代的早期设定。 在我主持的一个研讨会上，有个女士说她富有的父亲总是担心哪一天会破产，还把他害怕财富会被夺走的恐惧...

这个世界有如此多的爱，我们心里也充满着爱，但我们有时候会忘了这个事实。 有时候，我们以为爱不够多，因此我们不是囤积已经拥有的，就是害怕放手。 我...