“肯定语究竟是什么？”罗伯特·霍尔登问道。 “一则肯定语就是一个新的开始。”露易丝回答。 露易丝用肯定语改写了人生。 “我要告诉你，你的每一个念...

为了成为一个完整的人，我们必须接受全部的自己。所以，敞开你的心扉，腾出空间来容纳你的所有部分： 你引以为傲的、让你尴尬的、你排斥的，以及你喜欢的...

恐惧是我们心智的牢笼。 每个人都会担心自己生病，或有一天沦为无家可归的人。 愤怒也是一种恐惧，并成了我们经常使用的防卫机制。 愤怒可以保护我们，...

我们要感恩自己得到的功课。 不要逃课，这些是送给我们的小小宝藏。等我们学会了这些教导，人生就会改观。 现在，每当我又看到一些自己的黑暗面时，我会...

愤怒是自然的正常情绪。小宝宝会生气，表达出他们的愤怒，然后气就消了。 我们很多人都被教导不可以生气，生气不是好事，也不礼貌。 我们学着忍气吞声，...

人生就像一扇扇不停打开或关闭的门。我们从一个房间走到另一个房间，积累不同的经验。 很多人想要把老旧的负面模式、陈年障碍、不再滋养我们或对我们已经...

任何时候，我都可以选择爱或恐惧。 恐惧的时刻，我会记起太阳。太阳永远灿烂，即使是被乌云暂时遮蔽。 就像太阳一样，“一”的无限力量永远照耀着我，即...

坐在镜子面前做这个冥想。双手放在心口上，深呼吸。用爱的眼光来凝视自己，用爱对自己说话。 我是受人喜欢的，而且生命爱我。 我害怕自己不讨人喜欢，但...

灵魂从不受伤，不需要救赎。 只是我们得提醒自己的人格，我们是拥有人类经验的灵性存在，而不是本末倒置。 当我们在灵性上有所成长时，会看到生命之美。...