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  • 如何疗愈迷走神经?

    第一,放松并回归身体: 第二,呼吸练习; 第三,冥想练习; 第四,放松瑜珈; 第五,写感恩日记; 第六,同情和自我关爱; 第七,寻找自己的闪光点...

  • 2025-10-12

    人最容易犯的错误之一,在于忍不住想得太多,即过度思考,过度分析,忙于评判对错,寻找理由。 思虑就像流沙,会阻碍生命之河。当我们想得太多时,就会相...

  • 这是新的一天,而我是新的我

    在我无限生命的这一世中,一切都完美、圆满且完整。 我的生命始终都是焕然一新的。 我生命的每一刻都是新的,新鲜而生气勃勃。 我运用肯定的思维,精确...

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  • 这是新的一天,而我是新的我

    在我无限生命的这一世中,一切都完美、圆满且完整。 我的生命始终都是焕然一新的。 我生命的每一刻都是新的,新鲜而生气勃勃。 我运用肯定的思维,精确...

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  • 我信任身体的指引

    以下肯定语,是让身体明白你正在倾听它说话的好方法。 在做镜子练习及一整天的日常生活中,都可以使用这些句子: 我用爱去倾听身体的信息,我信任它给我...

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  • 我在穿越永恒的无尽旅程上

    在无限生命的这一世中,一切都完美、圆满且完整,生命的循环也是完美、圆满而完整的。 开始有时、成长有时、存在有时、凋零有时、淡出有时、离开有时,这...

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  • 我们始终都是安全的,变化就只是变化

    给最亲爱的你们: 我要说的是,离开这个世界是完全正常且自然的人生必经历程,我们每个人都必须走这一遭。 我们越能平静看待,就越容易接受,以下是我知...

  • 在我眼中,这个世界已经复原了,而且圆满

    跟我一起,用强大的新方式来看待自己及这个世界。 想象一个人人都拥有尊严的世界,在这里,任何人都能感觉到自己握有力量,并且能安全地生活着。 在我眼...

  • 我祝福我生命里的每一个人,他们也祝福我

    并不是你的富足意识取决于金钱,而是金钱取决于你的富足意识。 你能想象的富足越多,进入你生命中的金钱就会越多。 我喜欢想象自己站在海边,望着浩瀚的...

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