--本文作者阮筠庭，中国著名漫画家、插画家、独立动画导演。
四年后，在杭州再见内勒斯（Dr. Hans wilfried Nelles）老师。看到岁月在他身上的增长，但依然很亲切，而且很帅。
有时候看着他讲话，不断的看进去，会感到他整个人在发光。这种美和吸引力，超越了他的外相，是内在无法忽视被的美善、纯净的力量。
2011和2012年时，我还只能看到外在的发生。
而此时的我，可以透过临在，清晰的看到他和他的工作方式。
他的运作，切入，和话语，是从深深的本体的层面中出发的。他被国内誉为“小李飞刀”，其实我觉得他的工作过程一点都不快，甚至有时候像乌龟一样慢。长时间的停顿，长到你以为画面都定格了，或者DVD卡带了。他经常长时间的凝视案主，然后突然的，用一句话，一个动作，切中要害，也许这个部分叫做“飞刀”，但是我想这一定令很多人费解，包括以前的我。因为这是一个无法从理性推测出来的角度和行为。在这一刻你也许会觉得巧妙，也会觉得很快，但很难想象他为什么会有这样的发生。
或者，也可以把它列成教科书，我看到现场很多同学在记笔记。但是，这真的是无迹可寻的。
因为这一切都不是出自于理性或头脑。
前面的停顿也不是停顿，只是看起来像是那样。在深深的奥秘层面，一切在运作；事情在发生，浮现，在虚空中展露它的线索，而且隐没于无。你一无所知，唯有跟随。只有能够允许自己停留在unkowning(不知的)状态的人，才可以利用这些线索。让虚空呈现于现实。
他只是允许自己静立其中。只是允许自己和一切的寂静。
现在的我，终于可以理解这些运作，可以看到了许多以前无法看到的部分，因此这些寂静的片刻也不会再让我觉得无聊。在长长的停顿中，我和他一起临在。
现场画的唯一一张速写。现场太静了，太无为了，实在画不了啥。
对于老师生命整合的工作方式，算是一个记录。
在这几天工作坊里，进入临在的程度很深。以至于蔓延到了几天后去广州做展览和讲座的日子，令一切进展的非常好。事实上，我无法用头脑评估成功与否，但我明白这些发生是真实和恰当的。
其他的，就管不了了。不管了。
我想内勒斯老师是也不管的。他是完全的放松。
有同学吃饭的时候问他，他在中国的工作有什么计划？
他就被问愣了。他说他没有任何雄心，或是计划，
“没有什么想要达成的。”
就是这样。
就是这样。
精彩的发生很多。大部分已经记不清了。
记得有一位女士，在生命里一直在想要拯救自己不断滑向深渊的弟弟。老师说，你救不了任何人。她无法接收进去，于是老师举了一个例子。
在德国有一位女士，是老师的学生和朋友。她在他的工作坊获益良多，有一天，她来找他，说请帮帮我，她的弟弟一直在喝酒，往死里喝，每天出门只买酒回公寓，他正在绝望中毁灭自己。明天就是这位女士的母亲的大寿，所有人都指望她这个长姐可以做些什么救救她的弟弟，她希望老师教她可以怎么做。
老师对着她，缓慢慢的说，
“你什么也做不了。”
停顿了一会，说，
“也许你能对他说一句话，唯一的一句话，那就是，
即使你不停的喝酒，
一直喝到死去，
也无法将我对你的爱，
减低一分一毫。”
然后那位女士就那样做了。她说，当说完这些时，她看到弟弟的眼中浮现的泪水。
后来，不知道了。
也许什么也不需要改变。也许一切都已改变。
老师的用词都很简单。但是，组合起来，却是一个非常深奥的，强有力的冲击波，有时候像是一个巨浪，余波久久。
常常从他的一些话中，感受到很深的爱。
很深的，对人类的爱。也许是神对我们这个整体的爱。
令我非常感动。
出自于临在层面的爱，是巨大的，也是非个人的。
因此，没有差别，没有挑选，也没有缠缚。
分享另外一件小事。
在每一位热烈举手的同学当中，老师会挑选一位，上来提问或是做个案。那位案主往往会表现的非常开心和荣幸，一面拿麦克风，一面说“谢谢老师”，带着一个大大的笑脸。
然后同样的一次，对着一个大大的笑脸的女士，老师说：
“你们每个人上来，会对我说谢谢。
也许这是礼貌的，但却是没有必要的。”
女士继续热情的笑望老师，等待老师的开示。
“因为说实话，我根本不关心你这个人。
然后大家可以想象，这个笑脸凝固了。
案主的脸上充满了尴尬，不解，但是好像又不得不继续中国式的笑。
“你们每个人上来，都想着解决什么问题。
然而，我并不关心你想要什么。
我唯一关心的是，真相是什么。
“当你坐在这个椅子上时，是的，这一刻你拥有了我全部的关注和爱，但这是非关个人的。
不是我选择了你。
当你们每个人举手的时候，我往下一看，就好像赌桌上那个转盘那样，咻，球在这里停了下来。于是我指向了这个人。
但我并不是选了你，没有选他。
不是我在选择。
“你，根本不重要。”
我觉得那位女士几乎要哭了。
“我以前一直觉得自己不重要，后来上了好多课，终于觉得自己重要的时候……现在，你又告诉我，我不重要……”
后来女士自己解释了一下老师为什么这样说，找了一个令自己的头脑信服的理由。我忘了老师有没有就这个问题继续下去，也许没有。
我的理解，
老师说的，不是在这个层面。
这不是同一个层面。
我们，有好多个层面。
我们的爱，也有好多层面。我们的重要，也有好多层面。
在最深的层面，我们和整体一致了，乃至消融。
而这种消融，是极致的幸福，圆满。
这无法被理解，
只能进入。
当老师慢慢的说：
“Finally when you lose yourself,
You get to know who you are.
最终有一天，当你完全失去自己时，
你将了知，自己是谁。”
我哭了。
也许是出自于被消融的，灵魂的眼泪。
老师还说了一些金句，和大家分享。
有一个男同学请教，被生意伙伴背叛之后，虽然各种修自己，但是好像还是无法原谅对方。再见到对方，仍然感到自己的愤怒和不友善。
老师说，你不需要和他们来往。也有人曾经背叛我，有个美国的排列师朋友曾经对我说，美国有句老话：
“If somebody fuck you once,
He will fuck you many times until you say NO.
如果一个家伙干了你一次，
他还会干你好多次,直到你会说不为止。”
“所以，你用不着强迫自己原谅。”
老师说，
“事实上，当一个人背叛我的时候，
其实他帮了我一个大忙。这个忙就是，让我可以从生活中彻底摆脱他。
所以，我并不是原谅了他，我是get rid of(摆脱了/遗忘了)他。”
这些关于边界的话，让我深深反省自己过去的没有边界。
同时，也为老师的“人性”的部分，感动和喜欢。
最后，有一位同学分享，在课程的一个清晨经历了一场觉醒体验，忽然间许多问题的答案向她自动开启。她说，看到的其中一点，就是老师的教法的精髓是什么。
她说，在这个高峰体验中她看到我们的本质，本性，就像一个圆，这是最真实的我们。然而在它的外面，包覆着另外一些东西，一个更大的圆，比如小时候受到的创伤啊，各种各样的记忆啊，故事，生存的策略，反应的模式等等。这是第二层，然后还有第三层，最外面的表皮，就是我们每个人表现出来的样子。我们的外表，行为方式，是内在的一切所呈现出来的样子。
她看到，老师的工作，是在最核心的那个层面运作的，也就是他直接带我们回到那个中心，进入真实的自己。由此，外在的层面自然的会发生变化。而坊间许多心理学或是灵性的方法，是在第二层做工。老师说是的，事实上很多疗法甚至是在第三次、那个表皮做工。
所以上，只要我们回归到了本质的那个核心，很多第二层，第三层的东西，问题，都会自动解决和发生改变。
老师说，你所揭示的，是对我的工作方式的一个精准的诠释。
这个比喻非常直观，也很深刻。一下子把我最近感受到的很多信息，比如中国人集体卡在婴儿的意识状态，导致此状态的各种童年创伤，各门各派是如何修补这些创伤的，心理治疗的局限性，以及一直以来和李尔纳老师学习临在的教法，观看临在是如何在人们身上工作的经历，和回归临在在我自己身上起到的疗癒和转化作用，被这张图画非常清晰和直观的呈现出来。
所以把它画了出来，和大家分享这个美妙的比喻。
谈一点我的体会。对于如何真正的疗癒和转化自己，我的经验是，只有回到临在层面（也就是我们的本体状态），真正的疗癒才可能发生。很多方法，比如真正的瑜伽，太极拳，舞蹈，按摩，治疗，艺术活动，甚至跑步、砍柴、洗碗，都可以带我们自发的进入这个状态。
当然，我们也可以并不临在，在头脑中做这些，那么便没有深层的转化效果，只是一个动作。如果带领我们的老师深陷头脑和故事，或者没有人非常清晰的指出练习的核心，那么就算我们练成太极冠军，掌握一大堆证书，这些活动或是所谓的改变，都只能发生在表层，治疗也只能在打磨表皮，比较幸运的话，遇到一个很棒的心理医生，可以进入第二层。我也曾深刻的体会到，在第二层修补过去的创伤，是永远没有尽头的。
除非我们能够掌握回到本体的要领，在临在的支持下释放被压抑的创伤情绪，清空水库，才可能真正的做回原本的自己，回到爱的本质。
这些同样的，无法被理解，只能被体会。
愿我们证到、活出本来的圆满。
愿每一个人脱离无明。回到真理实相当中。
后记
这次上完内勒斯老师的工作坊，令我更加的放松。老师一再强调没有什么是我们可以控制的。我们以为自己是自己在做决定，因此每个决定都必须要做对，这给了现代人极大的压力，大部分心理疾病都来自于此。
以前也知道，也懂，但是仍然不能够完全放下。所以说，榜样的力量还是巨大的。
当一个人在你面前这样活时，这个力量是很大的。
我自己的经验，当一个人说一句话时，我们的内在会清晰的感知到这个人说的自己能否做到，如果和他的内在是一致的，那么这句话的力量就会很大。
松开手，放下控制，让事情自己发生，这令我能更加轻松的安住于当下时刻。
之后很忙，去了广州做了我人生中第一个个人画展。
在工作坊长时间的临在后，之后几天的临在程度也相当深入和稳定，所以一切都进行的很顺流。
并不是顺利，是顺流。
画展的规模不大，在喜欢的书店，环境文雅，人流也大，会和各种各样的人相遇。这也是我的目的：
不再曲高和寡，而是走入人群，在世间展现真实的自己。
这几天的感受（具体写在之前的一篇文章里了）在临在中，自我消停了，休息了。所有事变得很清晰，做事如同穿流在各种能量之间，片叶不沾身，做事无阻力。
对遇到的每一个人，感受到爱，却没有任何关于这个人的执着。这种非关个人的爱，没有牵绊，没有记忆，只有当下的相遇，发生。
好轻松，也很感恩。
在回来后写的文章里，我非常坦诚的坦白了自己一直以来的局限，并和所有人分享。然后，奇妙的事就发生了。当我再作画的时候，无需努力的，我突破了一些长久以来的局限，画的非常好，很有进步。
它是自己到来，自己发生的。
回想到上一次我的创作生涯的重要突破，《春晖》这部漫画的出现，也源自于终于可以放下想要证明自己的挣扎。
这份坦白，意味着对真实自己的接受。
意味着内在不再评判，
不再阻抗，
不再需要掩饰自己了，
不再需要做的更好了，
我终于不再需要成为另一个人。
想到，如果我们可以完全做到这一点，那将是多么的自由，多么的流动。任何人也无法限制我，因为我是真实的。
当真相被允许时，所有的能量都可以放松下来，都可以回到这一刻。
这是内勒斯老师带给我的一份礼物。
谢谢。
威尔菲德·内勒斯：德国，国际顶级系统排列师、生命整合程序创始人,被业界誉为“小李飞刀”。目前翻译成中文的著作有：《人生没有回头路》《让生命拥抱你》《幸福的修炼》。他诗化般的疗愈性的语言，臻于无意为禅而禅意、禅味自至的境界。内勒斯老师的课被学员称为“德语版的坛经”。
