我们每个人的成功，很大程度上取决于我们的自信力，而我们的收入和我们的自信也有着直接的关系。我们的收入并不完全取决于我们的价值，而是取决于我们想让自己具有怎样的价值。
那如何才能建立自信？舒格.雷.罗宾森曾经说过：“如果你想成为冠军，就必须要相信自己，即便其他人都不相信你。”好在自信力是可以学习的，我们每个人都可以学到。
首先最重要的是我们要认识自己。我们都取得过成功，取决定性作用的是那些我们清楚感知并且记得的那些成功。对于成功的反思会助力新的成功。
那今天我们就来学习一种建立自信的手段，成功日志。每天记录自己成功完成的五件事，日积月累就会发现自己具备哪些取得这些成功的能力。
从今天开始，我要每天记录自己成功玩成五件事情：1、今天门诊37人，我依然井然有序的把最后一个患者看完。
2、虽然时间很忙，我还是抽出时间去做了美容 ，而且美美的睡了一觉
3、我委婉的拒绝了向我推销内衣的专家
4、完成成功了烧了美味的晚餐
5、即使给面条宝宝点评作业，并利用更多的时间来看书
