DAY3反思

①早起跑圈❌(本打算跑步,上了个厕所,发现外面在下雨,于是继续躲进被窝睡起了懒觉)

②深蹲30个✓

③跳绳200个✓

④背15个单词✓

⑤阅读30分钟✓(依旧看的是《我不要你死于一事无成》。还有一百页就能结束!)

⑥早晚护肤✓

⑦20个卷腹✓

⑧看一节优质课❌

⑨练一面字❌(今天依旧没练字,裂开)

⑩每日复盘✓

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