①早起跑圈❌(本打算跑步,上了个厕所,发现外面在下雨,于是继续躲进被窝睡起了懒觉)
②深蹲30个✓
③跳绳200个✓
④背15个单词✓
⑤阅读30分钟✓(依旧看的是《我不要你死于一事无成》。还有一百页就能结束!)
⑥早晚护肤✓
⑦20个卷腹✓
⑧看一节优质课❌
⑨练一面字❌(今天依旧没练字,裂开)
⑩每日复盘✓
①早起跑圈❌(本打算跑步,上了个厕所,发现外面在下雨,于是继续躲进被窝睡起了懒觉)
②深蹲30个✓
③跳绳200个✓
④背15个单词✓
⑤阅读30分钟✓(依旧看的是《我不要你死于一事无成》。还有一百页就能结束!)
⑥早晚护肤✓
⑦20个卷腹✓
⑧看一节优质课❌
⑨练一面字❌(今天依旧没练字,裂开)
⑩每日复盘✓