马可·奥勒留·安东尼丨帝王日课 D 296

 帝王日课丨 文 /  张伟   乐之写作工作坊

  这是椰子私塾第1998篇原创输出

每天审视生活。 D 296

2022年10月19日  今天我可以用什么好习惯来驱除坏习惯呢?

戒烟成功了,滴酒不沾快两年了,因为承诺要戒掉一辈子,所以现在还不能说成功。读了《读了这本书能让你戒烟》便把烟戒掉了。读了《读了这本书能让你戒酒》就把酒戒掉了。养成好习惯无非就一个关键——要无非相信你能养成好习惯,也能戒掉坏习惯。当然这件事说起来容易做起来难,好多人根本不相信自己能改掉坏习惯,甚至还会为坏习惯找许多理由。

曾经有段时间,劝别人要养成好习惯。无非就是一个态度问题,转变一个观念就能改变坏习惯。后来发现这个道理并不容易讲明白。也就是说每个人触发点不同,或者是缘分未到。劝也没有用。还是不要浪费口舌好。因为劝别人难免陷入说教,说教让别人觉得非常讨厌,还是不要劝别人吧。

有成功就有失败。戒烟戒酒成了,不代表其它方面一定能成。想学英语未成,想学吉他未成,想学写小说未成。所以,我觉得,有些成功经验并不一定适合所有事。前段时间,总觉得以前都成功,现在一定能成功,于是,养成过程碰到点困难什么,就开始认为不是自己方法,不是自己不努力,而是没有天赋。这就是所谓成功经验应用典型错误。

后来我并没有深入思考为什么会失败,如果认真想想,或许不会放弃。或许以前养成好习惯只是运气好而已,和毅力无关,和方法无关吧。

吉他折腾了估计有个三五年了,拾起来又放下,又拾起来,每年总要折腾一段时间。无论如何就是喜欢不起来,就是感觉练习过程一点儿趣味也没有。当初为什么学习弹吉它?朋友对我说,等我们老了,一起弹吉它,喝个茶,多么悠哉悠哉啊。估计现在觉得离退休太远了,等到退了休再学也行啊。所以,如果现在想学,需要找到动力,如呼吸一样每天都需要才行。这种动力从哪儿来?我并不喜欢这样,找来找去。我希望有那么一种莫名冲动,仿佛与生俱来,就是喜欢,就是想做。然而,并没有这种事情发生,还是退而求其次,先试着找点动力吧。

或许公司年会上表演吉它是个动力,给孩子树立个好榜样也是一个动力。或者就是为了给异性表演,听听异性赞美也行啊。这些动力源自己天性。可是感觉还是不够,那,理由或动力到底是什么?

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