《少有人走的路》保持平衡，和抑郁的价值读书笔记输出

      自律的本身就是把持平衡，拒绝不该承担的责任，先苦后甜，推迟满足感，我们学会放弃，有时候我们想得太多，贪多必乱，也就是学会舍得，有些我们很喜欢，但是生活种种原因，必须放弃，如果不放弃就会让自己很累，比如前段时间报名了广场舞比赛，本来体质就有问题，如果强烈运动就会体力不支，也会有其它症状出现，导致影响工作，生活秩序，该制定的目标不能完成，在这种情况下必须放弃，舍得舍得有舍才有得！