自律的本身就是把持平衡,拒绝不该承担的责任,先苦后甜,推迟满足感,我们学会放弃,有时候我们想得太多,贪多必乱,也就是学会舍得,有些我们很喜欢,但是生活种种原因,必须放弃,如果不放弃就会让自己很累,比如前段时间报名了广场舞比赛,本来体质就有问题,如果强烈运动就会体力不支,也会有其它症状出现,导致影响工作,生活秩序,该制定的目标不能完成,在这种情况下必须放弃,舍得舍得有舍才有得!
《少有人走的路》保持平衡,和抑郁的价值读书笔记输出
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