真人养真子说：人生病的原因是什么？
都是因为胡思乱想而导致烦恼丛生。烦恼一旦生出来了，对内伤害自己属于火的心神，心神受到伤害则不能补养属于土的脾脏，。心与脾是火生土的关系，心火受伤则不能补养脾土之不足，因而造成饮食无味、吃饭不香的症状。
脾土之气虚弱必然造成肺金之气也随之亏损（肺属金。脾与肺系土生金，相生不足肺气必亏），肺气亏损进而导致咳嗽不止。
久咳不愈就会造成肾水之气衰绝（水属肾。肺与肾系金生水，肺气虚化水不足，导致肾病）；肾水衰绝则肝木之气不充足（木属肝。肾水生肝木。肾水不足则肝木无水则干躁，导致肝病），表现头发枯焦、筋肉萎缩不能走动。
五脏互相传递，心火传脾土、脾土传肺金、肺金传肾水、肾水传肝木。就这样不断的再肝木传心火，心火传脾土直至死亡啊！
由此，当人妄想开始的时候，也就是疾病产生的时候。
今天的人察觉不到这些，一定要等到疼痛从身体里反应出来，才知道生病了。殊不知这个病存在身体里面，已经不是一朝一夕的了，追究其原因就是慢慢积累的呀！
我们人的这个身体，外有六淫的侵扰，即风、寒、暑、湿、燥、火，内在又有七情的伤害，即喜、怒、哀、乐、忧、恐、惊。
由于七情原因而产生疾病的患者，属于内伤而形成不足之虚症；因为六淫而造成疾病的患者，称为外感而形成有余的实症。不足则适合补充；有余则适合泻泄。
后天【有形身体之血气】受伤而病者，用中药砭石针灸可以治疗。
先天【无形精神之情志】内伤生病。如果不反观自身、静心调养，是难以痊愈的。
所有医生的治疗，只能治人身体六淫外感疾病；而儒释道三教的圣人，则治疗人内伤七情的心病。
亲朋好友生病都会劝说他们去看，而自己有病却不知道去看。
自己如果知道返观自看，则内看没有心的存在，外观不见有身体的存在，心身全都没有了，那个生病的人是谁？那个没有生病的人又是谁？
如此见得分明，自然就身心康健了。
常常想到生病时的痛苦，则世间尘世的各种人情世故干扰就会逐渐减少！
时时警惕死亡的日子，则向往道（修道）的心便会自然生起来。
过去有位名叫子元的得了心病，遇见了一位得道高僧对子元说：
“您这个病来源于烦恼，而烦恼又来自于各种各样的妄想。”这个妄想的原因大致有三个：
一是追踪回忆数十年来的人事枯荣、情仇恩怨，以及各种闲情逸事，这是对于过去的妄想。
二是眼前发生的事情原本可以顺势应对，却心生疑惑，犹豫不决，这是现在的妄想。
三是期待将来的富贵如愿，或者望子成龙、望女成凤；以及难以做成、难以得到的事情，这是未来的妄想。
上述三个妄想，交织而生，此来彼去，修禅者将它称之为幻心。能够觉察或看见念头，且分析思考这是妄想。念头出现随即消失不予理会，修禅者将它称为觉心。
因此说：“不怕念头生起，就怕生起后任其发展，知晓太迟。念头丛生就是病，不让念头延续、当下了了，即是治病的药物。”（上述三者皆言无形精神之内伤也。）
高僧又说：“您的病也是水火不交即中医所谓“心肾不交”，为肾虚水寒，不能蒸腾上交于心，以至心火上炎。造成肾虚火旺、阴阳失衡的原因：
一是沈溺爱欲和美女导致色难，这是外感的欲望；
二是睡眠时思想梦中与佳人交合以致泄精（梦遗），这是内心生起来的欲望。”
两者相加耗散了元精。如果能够斩断，则肾水自然产生而上交于心。
还有终日思索文字写作，而忘掉有序睡眠和规律的饮食，这个是“理”的障碍；在工作中孜孜以求、不辞辛劳，称为“事”的障碍。
“理”与“事”的障碍虽然不是人的欲望产生，但也会损耗我们的性灵。倘若能够缓缓进行，那么心火不至于无节制的往上走，而是向下与肾溶合交汇，达至水火既济，阴阳平衡。
如果将六根：“眼、耳、鼻、舌、身、意”与六尘“色、声、香、味、触、法”分离，使其六根失去配偶六尘；进而返归至一（一者道也），让六根六尘停止活动而失去作用。
子元遵循高僧的话，独居一室，除却各种事务，闭关静坐月余，心疾痊愈。
自己有病自己应该知道，既然知道就要尽早医治；如果讳疾忌医，等到无常到来后悔已经迟了。
白鬓老人说：
谚语说：“心病是很难医治的啊！”并不是难治啊！而是没有掌握治疗的方法，即便知道也不采用这个方法啊！
儒释道三教的圣人，善长治疗心病的话，可以作为治疗心病患者的指南。有谁相信这话？又有谁按照这话去做了？
过去我担任报关官员时，得脾胃虚弱拉肚子的病五年，只剩一口气，各种药物治疗无效，已经没有生的可能。因此谢绝一切人事干扰，反观静坐。闲暇时校对《心经》一卷。百日后，《心经》校对完毕病亦痊愈。
这是我经过实践检验的神奇验方，所以才敢告诉有顽固疾病的患者。
覚明居士：
世人皆求福寿康，奈何少将病因参；
妄想分别生烦恼，脾胃不和肺气干；
肺金虚弱致咳嗽，水气竭绝枯木肝；
一脏受损脏脏连，五脏传遍死神栓；
妄想萌动病已至，待至痛显久积添；
为人一身诸般苦，疾病违愿谁心甘？
六淫外邪四时扰，七情肆虐性灵钻；
药石针砭外邪找，十大名医善疗安；
内伤虚症医无策，心病尚须圣人宣；
返观内视万缘放，水火既济心身欢；
讳疾忌医终有悔，莫如皈依释儒仙！
无戒21天日更写作训练营 RULAI333 覚明
2017年7月8日於台北【道慈禅观】
